冬季寒冷乾燥，鼻出血的人有所增加。不少人不把鼻出血當回事，要提醒的是，如果中老年高血壓患者鼻出血，一定要量量血壓，因為臨床上這類鼻出血不少是由血壓不穩定引起的，如果沒有及時發現並進行干預，則可能增加患者中風的幾率。

高血壓患者鼻出血可能發展為中風

反覆鼻出血可能是腦出血的先兆，因為中老年人鼻腔內血管硬化，血管壁纖維組織增生，血管壁彈性降低，而脆性增加，當血壓升高而腦血管未破裂之前，鼻腔的某條血管會發生破裂而導致鼻出血。

高血壓病人鼻出血怎麼辦？

高血壓病人發生鼻出血後，應注意以下幾點：

避免精神緊張

要避免精神緊張，否則會使血壓急劇升高，加重出血。

局部止血

病人取坐位，頭稍後仰，用毛巾浸透冷水後敷前額和鼻部，使局部血管收縮止血，並同時用手指緊捏兩側鼻翼10～15分鐘。如松指後仍出血不止，可用浸有1%麻黃素生理鹽水或0.1%腎上腺素的棉片，塞入鼻腔止血。

嚴重時送醫

出血量較大時，應立即送往醫院治療。

降低血壓

如患者發現血壓較高，可服用降壓藥物降壓，並監測血壓變化，血壓控制後可一定程度上控制鼻出血。但是務必使血壓緩慢下降，以防降壓過快而導致內臟供血不足，血流緩慢，形成血栓而發生心絞痛、腎功能損害、缺血性中風。

高血壓患者如何預防鼻出血？

要定期測量和控制血壓，尤其在疲勞過度、受涼感冒、氣溫變化較大時，更應注意。

盡量少吃油煎烹炸食品，多吃蔬菜瓜果，盡量少飲白酒，晨練時多飲些溫開水，避免忽冷忽熱，以防血壓過度波動和升高。

盡量少做屏氣動作，如吹喇叭等，有便秘者及早治療以防過度屏氣，盡量減少頭低位動作，以防頭部血管過度擴張破裂。

高血壓患者治療鼻炎、鼻竇炎時慎用升高血壓的藥物，如呋麻滴鼻液等，以防血壓進一步升高，引發鼻腔乾燥，血管破裂出血。

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