A：哎，最近天氣又冷起來了，我這鼻塞感覺更嚴重了。B：你這鼻塞好像都沒好過，怎麼感覺都有半年了。

A：說來也奇怪，這半年鼻子可難受了，有時耳朵也覺得聽力下降了。B：你這個樣子看來，不是免疫力低下引起的，我建議你可以去看看。

慢性鼻炎是炎症持續三個月以上或反覆發作，遷延不愈，間歇期亦不能恢復正常，且無明確的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜腫脹或增厚等障礙。

一、慢性鼻炎的危害有哪些

1、經常張口呼吸及分泌物刺激。引起咽喉發乾，咳嗽，鼻咽部刺激，影響咽鼓管功能，引起耳鳴和聽力減退。

2、鼻涕量可以不多，但較粘稠，如合併感染或鼻竇炎則多呈粘液膿涕。

3、鼻塞多為雙側持續性，有明顯閉塞性鼻音，嗅覺減退，堵塞鼻淚管可引起流淚。

4、有長時間慢性單純性鼻炎史，刺激因素末除，病變繼而發展。

5、頭痛、悶脹、失眠、注意力不集中。

6、鼻鏡檢查：鼻甲粘膜腫脹，蒼白粉紅或紫紅色。表面粗糙不平呈結節狀，以下鼻甲前後端最明顯，觸之較硬，探針壓迫不易凹陷，凹陷後又不易立即復原，有時下鼻甲骨質增生肥大，觸之硬感。

7、後鼻鏡檢查中，下鼻甲後端均肥大，嚴重者呈桑椹狀，中隔後緣有時亦肥厚。

8、嚴重鼻中隔偏曲，凹側中鼻甲常見有代償性肥大。

9、肥厚粘膜堵塞鼻竇自然孔，妨礙引流，易導致鼻竇炎，影響咽鼓管，引起中耳炎。

10、持續打呼。慢性鼻炎患者由於鼻塞會引發打呼症狀，打呼，俗稱睡眠呼吸暫停綜合症，嚴重情況下會導致高血壓等腦血管疾病。有的甚至會在夜間猝死。

11、誘發鼻咽癌。目前鼻咽晚期發生的一個重要原因就是鼻炎的久治不愈，慢性鼻炎作為一種發病情況並不嚴重的鼻科疾病，本來應該是很好治癒，但由於患者的消極對待，才造成了病情的惡化，若再聽之任之的話，鼻咽癌也就會降臨。

慢性鼻炎，個人的理解就是鼻粘膜長期充血，並多多少少帶有一定程度的息肉，導致鼻孔嚴重縮小，因此而給患者帶來的影響就是：呼吸不順暢，躺著的時候，情況會加重，影響入睡，同時，由於鼻粘膜充血導致鼻腔會有過多分泌物，分泌物流入咽部，久而久之，就不可避免地產生慢性咽炎，常常感覺到咽部有異物感，吞，吞不下去，吐，吐不出來等等症狀。

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二、慢性鼻炎的飲食禁忌有哪些

慢性鼻炎吃什麼？鼻炎的存在，給我們的社會和人類帶來了危害，面臨鼻炎，我們的許多患者都不直達應該怎麼樣去治療，為了淘汰鼻炎的發病率，下面就來探究下鼻炎的飲食禁忌有哪些：

鼻炎的飲食禁忌包羅牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳成品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

慢性鼻炎吃什麼？鼻炎的飲食禁忌還包羅冷飲：過冷食品會低落免疫力，並造成呼吸道過敏。

剌激性食品：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

鼻炎的飲食禁忌：特別處置處罰或加工精製的食品。

如果是一名資深的鼻炎患者，肯定會有這麼一個經歷：這段時間，鼻子狀態不錯，可以不影響睡眠，某一天飲酒了，或者吃了一頓麻辣香鍋，過不了半天，肯定會出現鼻塞，以及咽部異物感加重的情況，所以我們要一定從飲食上也要注意調理。

具體方法：飲食一定要以清淡為主，辛辣食物，能遠離，就遠離，儘量杜絕飲酒，多吃蔬菜水果，這也十分重要。

三、慢性鼻炎的小偏方

1、大蒜治鼻炎

將大蒜一瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(編者註：大蒜刺激性強，請從微量試起;大蒜過敏者禁用)。

2、鹽水洗鼻治好我的鼻炎

配製鹽水(100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙籤卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。　　3、槐花蜜可治萎縮性鼻炎

每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗，清除鼻腔內的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜後，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地塗在鼻腔患處。她堅持自己治療兩個多月，鼻腔已不痛癢，無結疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復正常。

4、冷水治鼻炎

洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔里，而後擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續幾次，每天堅持。我用這個冷水療法 10天，鼻竇炎好了。這20多年，我用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒有再犯。

5、絲瓜藤治副鼻竇炎

方法是：找老絲瓜藤數米，曬於，切成細段，再放在瓦上焙至半焦(千萬別糊了)，然後在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時，把鼻腔中的鼻涕清乾淨，用乾淨棉球擦一遍鼻腔，再用細塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應用。連續數日可治癒。

6、紅黴素四環素眼藥膏可治鼻炎

取紅黴素或四環素眼藥膏塗在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內均勻塗上藥膏，每次以塗滿鼻腔為準，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊癒，無後遺症。

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