高血壓、高血脂、動脈硬化、便秘、心臟病、中風……

這些問題，都隨著我們年紀一點點兒增加而找上我們的身體，威脅這我們的健康和生命！

如果您也為此困擾，那麼這篇文章尤其適合您，快記下吧！

原料

蓮子心，丹參，山楂

步驟

1、血壓高 蓮子心茶

高血壓是中老年人一種常見病，患者除了堅持藥物治療外；

經常用中藥泡茶飲用，也能起到很好的輔助治療作用。

蓮心子茶 中日友好醫院心臟血管病中心教授黃力推薦的蓮子心茶： 取蓮子心12克，開水沖泡代茶飲，每天早晚各1次。

如能配合頭部按摩，效果更佳。

2、高血脂、脂肪肝 山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。

經常飲用山楂茶，對於高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。

山楂茶 方法：每天數次用鮮嫩山楂果或山楂乾一到兩枚泡茶飲用。

3、心臟病 丹參茶

研究表明，適當使用丹參片能保護心肌、擴張血管、抗動脈粥樣硬化；

抗血栓、改善微循環、調節組織修復和再生、抗菌消炎等作用。

請分享出去讓更多人看看，想降三高，恢復健康的身體。

一定要要多喝這些茶準沒錯！！！

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