荔枝核，別名又叫做荔仁，枝核，大荔核。為無患子科植物荔枝的乾燥成熟種子。夏季採摘成熟果實，除去果皮及肉質假種皮，洗凈，曬乾。氣微，味微甘、苦、澀。

荔枝核的作用：

1.治心腹胃脘久痛，屢觸屢發者:荔枝核一錢，木香八分。為末。每服一錢，清湯調服。（《景岳全書》荔香散）

2.治心痛及小腸氣:荔枝核一枚。煅存性，酒調服。（《本草衍義》）

3.治血氣刺痛:荔枝核（燒存性）半兩，香附子一兩。上為末。每服二錢，鹽酒送下。（《婦人良方》蠲痛散。

4.治肋間神經痛：荔枝核燒炭存性搗碎，取6克，加廣木香6克，水煎服。

5.治癬：荔枝核研末，調醋搽患處。

荔枝核蜜飲

材料：荔枝核30克，蜂蜜20克。

做法：荔枝核研碎後放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮30分鐘。濾渣留汁，調入蜂蜜攪拌均勻趁熱喝，早晚各一次。

功效：具有理氣，利濕，止痛的功效。適用於慢性盆腔炎，下腹及小腹兩側疼痛，心情抑鬱，帶下量多等症。

荔枝核海帶湯

材料：荔枝核5錢、茴香5錢、青皮5錢，海帶50克。

做法：將上述食材放入鍋中煎煮，每日飲用1次。

功效：對肝硬化有一定的緩解作用。

荔枝核散

材料：荔枝核60克，炮山甲15克，黃酒少許。

做法：將荔枝核、炮山甲研末。口服，用溫黃酒送下，每天2次，每次服9克。

功效：對於急性腰扭傷的治療有一定的效果。

荔枝核葛根羹

材料：荔枝核15克，葛根10克，山藥60克。

做法：將上述食材烘乾後研末用溫開水調勻，呈稀糊狀，置小火上製成黏稠羹。早晨空腹服用。

功效：對各型糖尿病的治療都有一定的效果。

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