原來薑是這樣有用：

薑湯 做法：

１ 、約十公克的薑磨成糊狀。

２、把薑糊放入玻璃杯裡。

４、加入 一匙蜂蜜 ，拌勻後飲用。

５、男女老少都適合飲用。

老薑，切片或拍碎煮。黑糖，功效一樣 ，連續喝兩個月 ( 每天早晚各喝一次 )

１、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

２、體重可減輕約 十公斤 。

３、皮膚變得細嫩。

４、去掉多餘贅肉，腰圍變細。

薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！

蒜頭蒸飯

不過根據國家網路醫院，林進義中醫師 表示：

『能在半年內治好高血壓，是個案，而且高血壓的類型有許多症型，並不容易根治，

如果控製高血壓，就不一定要靠降壓藥；

吃中藥，多運動、飲食控製，可以將血壓保持穩定狀態。

還有喝薑湯是可以舒服及順暢血循環，讓身體較溫和，

但薑湯不要天天喝，容易散氣，所以是否能減重，是個案，並不能大眾化。』

吳宗修藥師也表示：

『蒜頭炒飯,蒜頭受高熱後有某些成份會受破壞，所以必須生吃蒜頭，市售大蒜精沒有多大效果；

另外如果是貧血、生長較遲緩、肝功能較差的人，為避免副作用，最好不要食用.』

不過適當的使用薑的話仍有許多的好處,可防治風寒，

和中調胃、溫中止嘔、溫肺止咳及解毒的功效，也能夠促進血液循環喔！

這篇文章幫到你了嗎？請分享讓更多朋友知道吧！你看的也許正是向別人所需要的！

轉載請註明來源：今天頭條