口腔潰瘍，也就是廣東人所說的「生飛滋」，這個估計經常會困擾到不少小夥伴，因為一旦口腔潰瘍了，感覺吃什麼都不是滋味，怎樣都疼！甚至有些人還會疼到連睡覺也睡不進去。而口腔潰瘍時，人們往往會習慣地認為自己「熱氣」「上火」了，於是用上了各種辦法，但結果是沒過幾天，潰瘍又復發，情況甚至還比之前嚴重。

有時你還會困惑說：自己平時的飲食上都很清淡了、作息正常，根本就談不上「熱氣」二詞，那麼為什麼自己還會患上口腔潰瘍呢？

其實這種反覆性的潰瘍叫做「復發性口腔潰瘍」，是口腔黏膜疾病中發病率最高的一種疾病，有不少人飽受著它的折磨，有的病史甚至長達10年以上。

根據臨床表現，這種潰瘍分為三種類型：

1、輕型復發性口腔潰瘍

輕型發作時潰瘍數目一般2-3個左右，有較劇烈的燒灼感，且間歇期長

2、皰疹型復發性口腔潰瘍

皰疹型潰瘍就是在口腔內同時出現十幾個大小均勻，直徑不超過2mm的小潰瘍

3、重型復發性口腔潰瘍

這種類型的潰瘍屬於反覆發作，沒有間歇期，呈「彈坑樣」，深而大，癒合後會留下疤痕

那麼為什麼會發生口腔潰瘍呢？

首先來解釋一下復發性口腔潰瘍，分為內外因，外因主要以熱毒為主，內因多的是因為飲食不規律，情志內傷，房事疲倦等所導致的。

另外，引起口腔潰瘍的原因其實很多，例如飲食結構不合理、維生素或微量元素的缺乏、女性月經前後、熬夜等都可誘發口腔潰瘍。還會和自身的內分泌因素、精神心理因素、免疫因素等有關，還有一些患者可以追溯到家族的遺傳史上。

那麼治療復發性口腔潰瘍有什麼小妙招呢？

取細辛5g，將它洗乾淨，然後放入藥罐中加入清水浸泡大概10分鐘左右，加熱煎煮，一直煎到液體變濃，就取出大概50毫升，之後用此藥品塗於潰瘍處（最好用藥用棉簽），一天塗上3次左右，就可以有效地治療。

剩下的藥渣別扔，將其搗爛，外敷於雙足心湧泉穴，並用傷濕止痛膏來固定，到了晚上睡覺前外貼，早上起來的時候再揭掉它，連續3-5天就可以了。

功效：前面也說到復發性口腔潰瘍主要是熱毒為主，而細辛是一種溫性並伴有辛味的解表藥，塗上水煎液有麻醉的作用，可以止痛活血，可以很好地癒合潰瘍；而湧泉穴上的外敷，可以解熱，因此口腔潰瘍可以治癒。

那麼如何進行預防口腔潰瘍呢？

1、平時我們應注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免吃辛辣性的食物

2、日常生活中，我們應保持心情舒暢，樂觀開朗的面容

3、注意保持充足的睡眠，別熬夜了，傷身更傷肝！！

4、飲食上注意營養搭配均衡，生活有規律性，每天養成排便的習慣，防止自己便秘

其實啊，口腔潰瘍在很大程度與我們自身的個人素質有關，我們只要避免了這些誘發因素，口腔潰瘍就不會反反覆復的出現，口腔潰瘍就遠離我們了。

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