蜂蜜在護膚美容界廣受好評。純天然的分成不僅讓人很放心，而且還有很棒的美容效果。它內含豐富的營養物質，如：維生素、胺基酸、礦物質等，這些對肌膚都是很有幫助的，不僅能很好的讓皮膚光潔、細嫩，還能幫助肌膚很好的減少皺紋。當然了，蜂蜜還具有非常不錯的祛斑功效，在乾燥的季節，蜂蜜還能做到很好的補水保濕。究竟蜂蜜還有哪些不為人知的護膚功效呢？今天小編就教大家一些蜂蜜的護膚方法。

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。

直接食用：蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

外用：

一、蜂蜜美白功效

1、蜂蜜+水

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的胺基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

2、蜂蜜+醋

蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

3、蜂蜜+雞蛋+橄欖油

蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰櫃中保存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘後用溫水洗去，每月做兩次能使皮膚細嫩。

二、蜂蜜祛斑功效

1、蜂蜜+甘油+水+麵粉

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻攪拌成膏狀，敷於臉上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性。

2、蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水

蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。

三、蜂蜜抗皺功效

1、蜂蜜+蘋果+乳脂

將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，攪拌成膏狀，敷臉令你膚潔如玉。

2、蜂蜜+雞蛋清

取蜂蜜50克，雞蛋清一份，將其攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在臉上，慢慢進行按摩，大約30分鐘自然風干後，用清水洗去，每周2次。

四、蜂蜜保濕功效

1、蜂蜜+奶粉+雞蛋清

蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水洗去。連續使用一個月。

功效：可以給皮膚補水保濕，對皮膚乾燥有明顯效果。

PS：如果已經是嘗試過好多祛痘祛斑的方法後，仍不見有所好轉，那麼說明一定是頑固情況了。護膚最怕的就是盲目，這時候的你更需要一位專業的護膚顧問，以及正確護理肌膚的方案。

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