冬革阿里又稱馬來西亞人參、南洋人參，是生長在東南亞靠近赤道的原始熱帶雨林中潮濕砂質土壤裡的一種野生灌木植物，是馬來西亞甚至東南亞最被普遍食用的草藥滋補品，與燕窩、錫器一起並稱為馬來西亞三大國寶。

東革阿里整株樹木都是寶，具有極高藥用價值，尤其是根部，其神奇功效源遠流長。在東南亞的民間鄉村作為傳統藥材和滋補品已有數百年曆史，既可作單味藥也可作藥方中的重要配藥。當地百姓深信其「可治百病」，傳統醫學上廣泛應用於提高人體免疫力、養生延壽、產後滋補、減壓、強腎、糖尿病、高血壓、痛風、風濕病、前列腺炎、過敏性體質、癌症等方面。

食材檔案

中文學名:東革阿里（馬來文音譯名）東哥阿里等,香港稱東吉阿哩

別名：馬來參、東革亞里、天然的催情藥、大地武士、森林之王、治百病的藥等等

拉丁學名：Eurycoma longifolia

馬來名：Tongkat Ali（阿里的拐杖）

通用名：Cay Ba Binh（能治百病的樹）

形態特徵

東革阿里成熟期一般為5 年以上。樹高4-6 米，最高可達12 米，樹幹直徑8-10 厘米，最粗可達15 厘米。樹枝幾乎沒有分叉，樹葉長在頂部呈傘狀。其根亦不分叉，入地最深可達2 米。研究顯示，東革阿里根部（特別是芯）包含許多植物化學藥物，它能增進睪酮的產量，睪酮是男性性功能所需的荷爾蒙，也是腦部發育所需的激素。

生長環境：生於森林山坡處，一般只分布於熱帶多雨國家，原產地馬來西亞、柬埔寨、印尼等。

根：常綠小喬木，高約15米，幼枝無分枝，老樹則有分枝，根淡黃色。

莖：樹幹直徑可達30.5厘米，樹皮暗灰色或褐色，嫩枝呈赤褐色，莖頂部有明顯葉脫的痕跡。

葉：互生，奇數 羽狀複葉，長約30至100厘米小葉對生或接近對生，長卵狀或披針形，有31至51枚，長約3至12.5厘米，寬0.5至3.5厘米，先端漸尖，基部楔形，葉揉搓後完整無缺。

花：週錐花序頂生或腋生，色淡紫紅，花序軸長達25至85厘米，下垂有毛，雌雄異株，花柄短約3至6毫米，雄蕊5被毛，雌花柱5裂，子房上位，花瓣5片。

果：核果長約12毫米，橢圓形，直徑約7毫米，成熟時由黃色變紅褐色。

採集加工：藥用根，根皮，果實和葉。鮮用或切片曬乾備用。

東革阿里的種類與級別

東革阿里分為黃東革阿里（年份越老，顏色越黃，味道越苦）、黑東革阿里（年份越老，顏色越黑，帶魚腥味）、紅東革阿里（年份越老，顏色越紅，清香）三種。

黃東革阿里最為普遍、黑東革阿里相對比較少，其效果及療效超過黃東革阿里、而紅東革阿里即使對於開採東革阿里的土人那都是稀世珍寶。是所有東革阿里中療效最好的。

黃東革阿里：黃色的東革阿里全部採摘於婆羅洲砂拉越地區的原始森林，砂拉越百分之七十的土地面積都被原始森林所覆蓋，雨林開發程度小，原生態保護較好，在裡面可以找得到上百年的東革阿里。此地人煙稀少，居住的都是馬來西亞的土族人，外人是難以融入當地土族的生活。富裕的華人大都居住在繁華的大都市！砂拉越的土著人是馬來西亞的一等公民，享有政府的很多優惠政策。而印尼、菲律賓偷渡者則是馬來最下等的公民，是警察移民廳重點抓捕的對象

註：採摘自婆羅洲砂拉越的東革阿里原根呈現淡黃色，這也是馬來西亞東革阿里特有的顏色。市場上有出售來其他地區的白色東革阿里，顏色跟馬來西亞的有很大的區別，請大家認真辨別顏色再購買，東革阿里樹皮暗灰色或褐色，根的表皮呈現較光滑的黃色，泡過化學藥品的原根顏色也會呈現白色。

黑東革阿里：黑東革阿里又名野山黑金剛、黑根皇東革阿里，被馬來土著稱為野山參，是土著人酷愛的壯陽保健藥材！馬來人愛黃東革阿里，華人愛黑東革阿里！

黑東革阿里相對於黃東革阿里數量稀少，效果及療效遠超過了黃東革阿里，補充男性精力最好的是黑東革阿里，其藥用的根部有別於其它種類。黑阿里的莖葉雖然長出地面三尺，但黑根入地直鑽，比地面莖更長，它的葉比人的手臂還長。主根呈均勻的細長狀，分布眾多細長的根鬚（有點像東北人參的根鬚那樣茂盛），表皮黑如木炭，纖維含量非常高，樹皮內的部位都是白色的，有明顯的年輪表現，（黃阿里是粗大色黃，只有一條不超過2米的主根），這種黑根皇東革阿里較難被發現，產量稀少，比較珍貴。黑阿里聞上去有股比較重的魚腥味，刮一點放入嘴中咀嚼，會發現味道比較淡，完全沒有黃阿里的苦味。而黃阿里則有股人參味道，味道非常苦。根據中醫的解釋來看，黑入腎，黃入脾胃，所以它還帶有補益作用。黃阿里性味苦寒，適合肥胖兼有濕熱形的病人服食。

黑東革阿里不僅是男人之寶，更是女人必愛。性微溫，味甘香。功效可補中益神，壯陽，助腎強，利尿，治水腫，對腰腿疼痛，關節炎，體弱乏力者，效果顯著，此外滋陰補陽，助治白帶，暖子宮。長期服用，輕身不老。自古東南亞當地民族皆知的傳統藥材和滋補品。馬來西亞有位年輕少婦，因白帶過多，造成夫妻生活不和諧，無法根治，非常苦惱。幸運有人介紹黑東革阿里，因為長期服用，病情好轉，現在過著幸福美滿的生活。別小看這黑東革阿里，男人壯陽，特效強筋堅骨，強身益氣，養生方子。女人補腎抗老化，暖子宮，特效根治白帶，子宮炎。

紅東革阿里：黃東革阿里最為普遍，黑東革阿里相對稀少，而紅東革阿里即使對於開採東革阿里的馬來土族人那都是稀世珍寶。紅阿里是所有東革阿里中療效最好，效果及療效超過黃黑東革阿里，紅東革阿里在壯陽功能比黑黃阿里都要夠力，而且有很大的補益作用，剛挖掘出來的紅阿里樹根表皮像鮮血那樣通紅，曬乾表皮收縮，顏色趨於淡紅，紅阿里只有淡淡的人參味道，一點都不苦，而且有點甜，明顯和黃黑阿里有不同的味道。黃東革阿里是三者之中最不起眼，葉小沒有特點，而黑阿里的葉脈明顯且生長形態有股霸氣，紅阿里的葉子則比番石榴葉足足大一倍，紅東革阿里在馬來當地又稱本地人參，曾今在馬來轟動一時，各大報刊媒體都爭相報導紅阿里的神奇，現今已成為馬來土族人不說之「秘密」。如今紅東革阿里就連在馬來西亞市場上都難得一見。

紅東革阿里在前兩者療效不變的情況下，會容易讓人產生衝動，用量和效果確實遠超白東革阿里。一柱擎天要紅阿里才能稱王了。當天喝就感覺精神奕奕，且有很大的補益作用。

東革阿里的保健功能

1、強腎

中醫理論認為「腎為先天之本」，它主管著人體的生長發育、生殖、水液代謝、納氣等機能。東革阿里通過其獨有的生物化學成分，促進人體分泌更多的荷爾蒙、雄性激素、黃體酮等，可調節人體內分泌、使人體自身陰陽平衡、增強血液循環和新陳代謝，增加腎動力，能延長人的腎生命力約50年，使人更健康、更長壽。

東革阿里能促進人體產生更多的睪酮，增幅最高可達440% 。人體試驗表明，DHEA （一種雄性激素）水平從服用東革阿里一周後的26% 增長到服用三週後的47% ，而SHBG （一種抑制雄性激素的蛋白球）水平在服用一周後下降36% ，三週後下降66% 。結果是，當SHBG 下降時，絕大部分試驗者的「 游離睪酮指數」 上升。「游離睪酮指數」 的上升意味著東革阿里對雄性激素的產生具有生物促進（而非藥物促進）的作用。人 體血液中「 游離睪酮指數」 的含量高低決定著男性的健康狀況及性能力水平。

東革阿里能促進丘腦下部和大腦垂體向睪酮分泌系統發送信號，使之產生更多的睪酮。這種體內自生的睪酮與口服的睪酮是不同的。人工合成的睪酮（合成類固醇）能夠補充人體的睪酮，但它會嚴重影響男性性特徵，引起睪丸縮小等症狀。

當人體內睪酮水平升高時，性荷爾蒙會向人體發信號，使之減少或停止自身的睪酮產生，這被稱為「 負面反應」 。東革阿里能截取這些「 負面反應」 信號，從而使身體持續產生高水平的睪酮。因為睪酮的產生處於全速狀態，陰莖和睪丸在體積上會變大。更多的研究也進一步證明了東革阿里作為有效的、獨一無二的性興奮劑的原理。

2、對痛風的效果

英國草本學家KamalKetuly 博士和馬來西亞科學院的藥物學家在雨林草藥公司的實驗室裡對東革阿里的化學成分進行了分析，發現其含有一種probenecid 的天然植物化學成分，這種成分能有效調節人體內分泌，抑制尿酸合成，使尿酸不以鈉鹽結晶的形式沉澱於人體關節、軟骨、軟組織等部位。這一令人驚喜的發現使他們推斷東革阿里對痛風病有治療作用。接下來科學家做了大量的實驗證明了東革阿里對痛風病確實有顯著療效。

3、抗癌功能

1 )日本東京大學醫學院的研究者們從東革阿里中分離出了抗癌物質。他們經過實驗證明，從東革阿里中提取的beta-carboline物質對肺癌、乳腺癌有強有力的治療作用。

2 )由馬來西亞政府資助的一個研究機構和美國麻省理工學院聯合進行的研究發現，東革阿里含有強效抗癌和抗HIV（愛滋病）的成分。根據馬來西亞森林研究所所長Abdul Razak Mohd Ali所說，東革阿里中的化學成分比現有的抗癌藥更為有效。此外，其它實驗還證明東革阿里所含的Auassinoid化學成分可以抗腫瘤和抗發熱。

4、促進生育的功能

研究發現，東革阿里能改善精子的質量，提高精子數量、大小和移動速度。在實驗室的白鼠試驗中，服用東革阿里的雌鼠產的小崽的體積比不服用東革阿里的雌鼠產的小崽體積增加了一倍。研究人員推測這可能是雌鼠卵子分裂、雙生和多次排卵引起的。他們從實驗中得出的結論是更強的生育能力完全是精子數量和質量提高的結果。另外，東革阿里對提高生殖力的效果也非常明顯，在動物實驗中，雄性後代比雌性後代的提高了3倍。

5、提高人體免疫力、增加體能、消除疲勞

馬來西亞的研究人員發現，東革阿里含有一種AntioxidantEnzyme（抗氧化酶），這種酶能抵制對身體有害的自由基產生的連鎖反應。

6、前列腺炎方面

東革阿里具備了治療前列腺炎的3個必要條件：

1）東革阿里可以大幅的提高人體睪酮水平，達到提高人體免疫力，增強和滋補人體性腺機能作用；

2 ）東革阿里可以利用其獨有的、強效的抗菌消炎成分作用於人體的性腺部位；

3）東革阿里可以加強人體血液循環，有助於藥效進入前列腺部位，促進藥效發揮，真正實現對前列腺炎症狀的消除。

7、退熱功能

1995年，有報告稱從東革阿里中提取的Quissinoid物質有退熱和抗發燒功能。該實驗表明Quissinoid的退燒作用比阿斯匹林強一倍。

8、抗瘧疾功能

對東革阿里的生物學研究始於80年代。這些研究發現東革阿里的根所含有的生物鹼和生物肽能有效地殺滅瘧疾病菌。

東革阿里真假大辨別

中國最早從《黃帝內經》開始，就有提到關於保養得句子。從古至今，中國人都對保養情有獨鍾，也正因為是這樣各式各樣的養生之道由然而生。前不久紅遍大陸的馬來西亞的國寶級植物東革阿里火爆登場以後，出現了大量的銷售商。市面上的東革阿里龍蛇混雜，真假難辨，這嚴重的影響了消費者利益。

黃東革阿里味道極苦，無論是咀嚼原片還是喝湯。新鮮的原根或切片聞起來有淡淡的人參味。這個東西國內市場很難見到，如果打成粉末大家更看不出真假。對懂行的人來說，切片是無法造假的。另外，所有植物藥經過化學加工後，效用都會降低。市場上的很多薄片是經過泡水以後再切的，藥效流失嚴重。所以盡量還是找實力的買家購買。

市面上有賣家誇口說針對病症一次要吃30—50 克原片，這完全沒有科學憑證的，簡直是憑空捏造。實驗表明連續三天服用20 克的東革阿里原片茶( 用水煮的，直到原片沒有苦味為止) 晚上睡覺嚴重失眠，出汗，莫名的興奮，這個過程持續了好幾天。舌苔呈現黃色，小便也是黃色的，身體上火，情緒會變得煩躁易怒，做事情沒有耐性，動不動就想發火。因此，與高劑量的服用一天相比，低劑量的服用兩至四天停一天更為安全。

東革阿里的安全性

東革阿里為純天然藥食同源植物，長期服用無依賴性。到目前為止，醫學界尚未發現東革阿里有任何的副作用。但據服用者反映，東革阿里在高劑量服用時可能會導致失眠、出汗，使人煩躁易怒。因此，與高劑量的服用一天相比，低劑量的服用兩至四天停一天更為安全。

服用東革阿里的特別禁忌：

1、如果有糖尿病，高血壓，前列腺患者請勿浸酒服用；

2、危重病人，懷孕婦人和未成年人（16歲以下）禁食；

3、東革阿里對高血壓和心髒病人有益，但是高血壓導致腦中風不久的病人，和心臟極度衰弱的病人不要食用；

4、各人體質不一，首次服用量減半。每天維持適量與均衡的攝取量較佳；

5、如加強效果需要加倍用量，在突然高劑量服用時可能會導致失眠、出汗，到目前為止，醫學界尚未發現東革阿里有任何副作用，可長期服用無依賴。

日常保健用法

黃這種來自於馬來西亞的國寶有三大品種，東革阿里味道苦，無論是咀嚼原片還是喝湯。新鮮的原根或切片聞起來有淡淡的人參味。黑色功效比黃色要強一些，跟黃色一樣，樹齡越大，樹根越粗。紅色很稀少，長很多年，樹根依然是細的，但是功效卻是最強的！

1、原片煮水法：

將2—3克東革阿里原片，放入杯子內，倒入沸水悶泡後即可飲用，可以重複多次沖泡。煮水用法，東革阿里原片2—3克，加清水500ml，建議小火熬煮20分鐘左右，效果更佳。可重複加水煮3次，待味漸淡之後就可丟棄。湯水略帶苦味，可以根據個人口味適量加入冰糖、枸杞、羅漢果或蜂蜜來調和東革阿里特有的苦味。

2、泡茶：

取一片東革阿里原片或茶包2-3克加入500ml熱開水沖泡，燜泡片刻既可以服用。反覆沖泡直至味道轉淡，早晚各一次。（早上最好空腹飲用）

3、浸泡高度酒：

50克原片可浸4—6斤的白酒，加枸杞10克、紅棗5顆，不勝酒量或不喜歡喝酒的人（如女性）可以加冰糖適量，白酒濃度越高越好，最好是45度以上，至少浸泡一個月以上最好。這樣才能充分的把東革阿里有效成分提取出來，每晚臨睡前飲服一小杯。(注意如果糖尿病、高血壓、前列腺腫脹者請勿浸酒飲服)。

4、燉湯：

將2-3片東革阿里原片（ 味苦）放進鍋里和其它材料一起煲湯，待熟時候就可以食用。排骨湯、雞湯、魚湯、肉湯、菜湯都可以。適宜一家大小享用，常飲可保健強身，固本陪元。另外水是載體，多喝水東革阿里的精華才容易被身體吸收和消化。東革阿里屬於純天然滋補品，有可能會出現個別上火現像如口乾、唇燥等。可以多吃水果或服用幾片維他命C。

5.簡單的飲用方法：

家用電水壺，將2-3克的東革阿里原片放進去，煮著喝就可以。記住：可再加水反覆煮，直到無味道便可替換。

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