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醒醒啦 的博客

太恐怖！去海邊千萬不要把身體埋進沙子裡！再忙也要看！
白頭髪變黑有方法了，別再去染發了對身體不好，有愛心的請發給更多的人！（藥膳養生）
10種全世界最毒的食物， 有一樣我們還很常吃！
天然的"血管清潔工",排毒護血管,40歲以後要多吃~
糖尿病有救了！原來「這種菜」是降血糖最好的藥...快分享出去！朋友一定會感謝你！
會用木瓜片，骨刺好的快！
起床後2個小竅門，宿便全排光，趕快學起來！
健康治咳秘方自己做，再也不用上醫院花錢了！家中有咳嗽不停的人，一定要來一碗！
海帶千萬不能和這樣東西一起吃！下場太恐怖...
「這果皮」千萬不要丟 !不但對「這種」皮膚病超有效，還能救某些人的「命」!!
蜂蜜喝錯時間=白喝？！喝蜂蜜前必做1事
可降血脂血糖，可嚼著吃泡著吃，老中醫都當寶
太厲害了！口臭、牙齒變黃、皮膚粗糙…竟然能靠食物三分鐘解決！吃後一眠一吋正，別說我沒說！
太可怕了！豬身上的「這個部位」千萬別吃！吃了會喪命的...很多人竟然都不知道！
睡前10分鐘就有效，「5種瑜珈動作」超強燃脂力，讓「腰內肉」從此片甲不留。
早晨洗臉水中加點「這個」六十歲不長斑！
連皮帶肉吃這個食物，可降壓降脂，防癌，能治多種疼痛！
健脾、助消化、降血糖、補鈣，這個野菜身上竟藏著這麼多秘密
爆肝族看過來！每天早上只需「一湯匙」，淨化肝臟好簡單！
它被稱為「長命菜」，能降血糖、降血脂、降血壓、抗感染， 但是「這3種人」千萬別吃~！
心怕累、肺怕髒、肝怕堵，專家支招養五臟，少生病更健康！五臟排毒時間：凌晨1-3點，肝的排毒，要熟睡
這東西好比神藥，你卻不知道！！！白帶惡臭、便秘、腸胃不順、久咳通通都可解決！便宜又好用！好險我現在知道了，你呢？
這兩種食物一起，補鈣，補維C，孩子要常吃，做法簡單超好吃！
胃不好的朋友注意了！這兩種食材一起煮，堪稱史上最廉價最養胃的粥，排毒降糖還減肥，分享~~
飯後1小時，千萬別做這10件「短命事兒」
【香茅＋青蘋果~~~~幫助膝蓋軟骨重生】
只要每天５分鐘，睡前在床上做好「鬆筋」動作，就能瞬間擺脫全身僵硬，從頭到腳病痛全消！
信不信由你！這些習慣最傷腎，第一個就中了！晚看後悔一輩子！！
不要再丟「香蕉皮」了！超過14種神奇功效，根本是寶。除皺除疣，治療「牛皮癬」、跌打損傷
咳嗽剋星就在家，還跑到醫院找醫生真是傻子～ 【儘速轉發，功德無量】
一對45歲的夫妻天天吃「這種菜」，一個月後，腎部年輕了20歲...！！
「心臟」好不好，看指甲就知道！指甲「7大警訊」，注意是心臟病、肝硬化和肺腺癌找上門了。
極珍貴：南懷瑾先生一生收集的秘方大全（看到的人有福了）
「左手香」的8種神奇功效：治腸胃、關節炎，還是「乳腺癌」剋星，這樣吃勝過一堆保健食品。
糖尿病一劑治好永不復發，一定要轉發，轉發可救很多人……！
一棵小草，治好了舅舅的糖尿病