寶寶米粉怎麼泡?怎麼喂娃愛吃?看這一篇就夠了。。。

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棋子傀儡 | 2017-06-19| 檢舉

作者:蘇蒂小騎,

嬰兒米粉食用方便,真的是居家旅行寶寶之必備。

如何正確地給娃吃米粉,決定著寶寶是否能由奶類順利過度到半固體以及固體食物。

為什麼沖的米粉愛起坨?不同階段寶寶吃的米粉要加多少水?自製米粉是不是比買的更健康?

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米粉該沖多少水?

一般說來,爸媽可以根據按照包裝說明來控制水、粉比例,多試幾次,自己可以微調米糊的濃度。

不同年齡的寶寶,適合的米粉稠度是不一樣的。

剛開始加米粉的寶寶,適合吃這樣的米糊:沖好的米糊是較稠的糊狀,立起勺子可以慢慢流下來。

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圖片來源:作者提供

如果寶寶已經 7~8 個月,吞咽功能比較好了,可以吃更稠一些的,沖好的米糊類似於米糊疙瘩,粘在勺子比較難流下來。

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而下面這種就太稀了,米糊是液體狀的,立起勺子,米糊可以連成一條線流下來,不適合給寶寶吃。

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沖好的米糊放一會兒吸水後,才能判斷濃稠度,而如果在米糊裡面加輔食泥會變稀,所以,爸媽需要多多嘗試,這樣才能找到適合自己寶寶濃度的水、粉比例。

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可以用奶沖米粉嗎?

這個需要看米粉的類別,爸媽可以從米粉的外包裝看到,如果類別為「嬰幼兒穀物輔助食品」,可以用溫水或者溫奶(母乳或配方奶)沖調;如果類別為「嬰幼兒高蛋白穀物輔助食品」,應該用溫水沖調。

那麼,嬰幼兒穀物輔助食品,應該怎麼沖呢?這就需要根據家裡寶寶的情況來調整了。

如果寶寶一開始吃米粉不習慣味道,用奶沖可以讓寶寶更加容易接受米粉,而且,對於喝奶量少、或者生長緩慢的寶寶來說,可以增加奶的攝入量,增加營養攝入。

但是,如果家裡是個胖寶寶,或者平時喝奶已經很多了,還是用水沖比較好。

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圖片來源:123rf.com.cn 正版圖片庫

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一開始喂多少米粉?

米粉開始不需要很多,可以用 10 克乾粉(可以用奶粉勺來量,約 2 勺)沖泡好後給寶寶嘗試一下。寶寶吃幾口或者全部吃完都是正常的。

非常愛吃米粉的寶寶,要注意吃完米粉後繼續喝奶到飽,全天奶量不低於 600 毫升(母乳喂養不低於 5 次)。

如果喂寶寶不吃,可以先喂點兒奶,讓他不那麼餓了再嘗試喂米粉。當然,也要保證每天的奶量。

可以根據寶寶的食量和興趣,再調整米粉的量,以及其他混合輔食泥的量。

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米粉應該怎麼喂?

沖完了米粉,寶寶吃下去才是勝利。喂米粉的正確姿勢是這樣的:

勺子平移到寶寶嘴邊,待他張開嘴,用勺頭伸進寶寶的嘴巴,讓他自己用嘴唇抿下米糊。

寶寶需要自己學習怎樣吃到勺子上的食物,這樣能夠鍛鍊寶寶的進食技巧。

來源:www.xiukee.com