新聞上已經很久沒有她的消息了，直至近期被曝出：30歲高海寧怕嫁不出，直言35歲嫁出去。

3月2日深夜12點，被媒體記者拍到近照，看她的近照曝出，覺得她保養也不錯，完全看不出有30歲了。早前她參加活動時直言：希望35之前成功嫁出去，免得做高齡產婦。

是哦，不知不覺她也已經30歲了。

相信很多TVB劇迷都還記得她吧，只是這兩年來再無她任何拍戲消息了，她就是屬於那種在TVB不受力捧，一直都是演女配、女三的那種。

高海寧，2008年參演香港小姐，同年加入TVB。出道以來一直以性感形象示人，出席多數活動都以傲胸示人，於是被封為「TVB咪神」。

不過也是因為性感形象太過突出，使得她在TVB的戲路變窄，出道早期一直扮演「小三」角色。如在《讀心神探》飾演曹永廉的情婦。

在《拳王》中飾演情婦Daisy，還被人打了一巴掌的那種，其狐狸精形象真的是深入了觀眾的心。

自《天梯》之後開始不演小三了，但更倒霉的是在接下來的《法網狙擊》中，她飾演律政司實習生，其中被安排了上演「被qiangjian」的戲碼，一時成為劇中的熱話題。

不過幸好，這類的角色她演的不多，在2014年的《使徒行者》中，她飾演的黑社會大姐的「林希微」，同時是變節臥底，戲份不多但也著實亮眼，成功重塑了她在觀眾心中的形象。

再出演《大藥坊》之後，高海寧在TVB再無拍戲消息。傳言2017年她會在TVB新劇《抱傭情人》中擔正做女主角，終於開始走上女主角之路啦，支持她。

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