圖：盧惠光從小喜歡李小龍，15歲時在泰國經常找人單挑還專門去練習跆拳道和泰拳。後來在香港，他借住在一個打泰拳的人家裡，在泰拳手的建議下，經過一段時間上擂台打泰拳。他一打成名，連續7次獲得泰拳冠軍。

圖：那時候，在香港打拳掙錢少，他就經常在外面做一些兼職，比如在舞廳當保安，兼職拍拍電影等。有一次在電影里跑龍套，遇到成龍，成龍認出他是某歌舞廳的保安。成龍看盧惠光身手不錯，喜歡拍電影，就讓他入了成家班，他成了成龍的左右手兼保鏢！

圖：八十年代，國際巨星史泰龍有次來香港，盧惠光就被安排去保護史泰龍。公司要求盧惠光要盯著史泰龍，負責他的安全出行。盧惠光不離史泰龍左右，出色地完成了這次任務。

圖：盧惠光在八十年代就出演過七八十部電影，但是很多人卻不知道他。因為他在電影里都是演一些小角色，跑跑龍套，知道他在《醉拳2》里展示了空中一字馬，大家才發現他是有真功夫的。

圖：他2010年與成龍分道揚鑣，有過一段艱難的日子。現在的他，依然活躍在電影里，拍一些小角色。比如《湄公河行動》里的毒販，《殺破狼2》也有他的身影。他在《特殊身份》里，用泰拳和甄子丹對打，有一段非常精彩的打戲。

圖：他每周都要去健身房鍛鍊，不論是拍戲還是休息。健身是他生活的一部分，因為只有保持良好的身體狀態，他才能繼續在電影里打下去，儘管他已經58歲了。

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