10.拉央拉央島

拉央拉央的意思是風箏，拉央拉央島繼聞名於世的詩巴丹島之後，迅速成為馬來西亞首屈一指的新潛水勝地。

這片海洋天堂地處南中國海，位於沙巴州首府亞庇西北約 300 公里的海面上。

這該島面積廣闊，有一座有90間客房的豪華潛水度假村，馬來西亞某海軍基地亦選址於此，還是幾種海鳥遷徙時的棲息地。 暗礁地形主要由大量生長的硬珊瑚組成，部分較淺的珊瑚在退潮時露出海面，但是大多數深達五米，直入海底。

在14處潛水地點能觀察到黑尖鯊魚、錘頭鯊、梭魚、隆頭鸚哥魚、獅子魚、海鰻、海龜、海恬蝓、鰕虎魚和十字鬼龍等部分海洋生物。

最近的起飛點是沙巴州的亞庇，這裡的私人包機公司可將客戶送往拉央拉央島。 拉央拉央島度假村可為您安排此類服務。 此外，東京、台北、高雄、首爾、中國香港特別行政區、馬尼拉、宿務、新加坡和吉隆坡都有直達亞庇的航班。

~每年3-10月，成千上萬的候鳥群集在拉央拉央島西端，或漫空翱翔，或齊聚環湖礁上，構成一道奇觀。每天午後5時至傍晚7時是觀鳥最佳時段，可以仔細觀賞鳥只喂哺幼雛及在海面上獵食的情景。

9.邦咯島

以海灘著稱的邦格島(Pulau Pangkor)，是個私人小島，開放給公眾。它占地825公頃，海水流澈見底，熱帶森林環抱，所以這小島又被冠以"Fantasy lsland"的美名。這小島的翡翠灣，更是西馬最美的海灘之一。 豪華的邦咯勞勿度假村便位於此，面對著粉白的海灘，遊客可以盡情地在淺綠色的海水裡游個痛快。這裡的確是個度假的好地方.比較熱鬧的地方是靠近海邊的度假村，出門不足二十步就可以到達海灘邊，而且享用午餐和晚餐都很方便.那裡還可購買本地的土產和手工紀念品，還有很多T-shirt和Batik衣服.在海邊遊玩當然少不了水上活動，乘坐快艇出海兜風或拖拉傘、香蕉船、水上機車等等。 除了海灘，遊客也可以參觀一些歷史性的地方。Kota Belanda是荷蘭時期留下來的舊炮台。在炮台古蹟附近還有一塊大岩石。 有一間廟，是「福臨宮」，有多年的歷史了。

8.登鵝島

離瓜拉龍運海岸十七公里處，有座多岩石的小島，叫登鵝島(Pulau Tenggol)，通常到該島的人多是漁民，野餐者以及自然愛好者，島上也有許多品種的植物和動物，特別是爬蟲類島上。西邊的海灘，倒是游泳、潛水、漫步及休憩的好地方，而潔白沙灘的後方卻是森林密布的陡斜懸崖。

～登鵝島附近旅遊景點查看所有登鵝島附近1個景點離瓜拉龍運海岸十七公里處，有座多岩石的小島，叫登鵝島(Pulau Tenggol)，通常到該島的人多是漁民，野餐者以及自然愛好者，島上也有許多品種的植物和動物，特別是爬蟲類。

上西邊的海灘，倒是游泳、潛水、漫步及休憩的好地方，而潔白沙灘的後方卻是森林密布的陡斜懸崖。島上設有小木屋供宿，或者也可回到龍運住宿。

7.詩巴島

位於馬來西亞東部沙巴州 (Sabah) 的東南， 是個火山爆發形成的島，從900米深的海底突兀而起， 是世界著名的潛水聖地之一， 以眾多種類的魚類，珊瑚等海洋生物聞名於世。 其特別突出的特點是島四周600米深的垂直峭壁， 海流湍急， 是潛水者Drift Dive的理想地點。詩巴丹一年四季都可以潛水， 但最好的季節在3-10月份， 海面相對平靜。4，5月份運氣好的話可以看到鯨鯊和大群的Hammer Shark。

詩巴丹島上在2005年以前有度假村和潛水中心， 後來政府為了保護當地環境， 把度假村和潛水中心全都遷到附近島嶼上去了， 而且每天最多只批准160人前往詩巴丹潛水。

～馬來西亞唯一和陸地脫離的深海海島，600米深的海床躍升至海面形成蘑菇狀的海島，所以1993年經過具有影響力的潛水雜誌訪問潛水同好，他們一致認為詩巴丹是世界上「海濱潛水」之最，同時也為世界五大峭壁潛水之首。世界潛水之父雅克-伊夫·庫斯托稱它是「未曾受過侵犯的藝術品」。而且它雖極近赤道，但卻很涼爽，一年四季都很適合潛水。

～你來這裡潛水一定不可錯過這裡的海底山洞。位於詩巴丹島的海龜洞穴等地充滿了五顏六色的珊瑚、海葵及奇形怪狀的魚如銀色清道夫、兵士魚及螢光魚等，有些會成群結隊地包圍著你，感覺會很奇妙。另外，還有很多結伴的海龜會很自由自在地從你身邊緩緩游過，你可以追隨著它們深入這個海底樂園。

6.熱浪島

位於馬來西亞丁加奴州海岸外45公里處，離西馬不遠。它已被馬來西亞政府列為海洋公園保護區，禁止任何人在23海里水域內捕魚及取走海底珊瑚貝類等生物，但潛水及海底攝影都是被鼓勵的，也可以游泳、滑翔、潛水、追風逐浪，或是在島上的熱帶雨林中尋幽探秘。

～每年5-9月，到蘭道阿邦海灘觀察海龜產卵是難得的體驗。為了不驚擾它們，遊客必須在夜幕中靜靜守侯，對耐心和體力都是一種考驗。

～夜晚的海里也很熱鬧，這裡的海邊有一種會發光的海邊小生物，俗稱夜光蟲，生長在礁石下，像螞蟻般的小，當水面受到擾動，就會發出藍色的螢光，當地人稱為藍砂（blue sand )，看藍砂跟看陸地的螢火蟲一樣，越黑越看得到，你只要扳開幾顆礁石後，就會看到幾隻閃耀著迷人藍光的藍砂，讓人有種重拾童年看到螢火蟲的驚奇感。

5.棉花島

馬蘭鎮（Marang） 6 公里外的海上就是棉花島——一座清波蕩漾、沙灘潔白的棕櫚小島。從瓜拉登加樓以南 20 分鐘處的馬蘭碼頭乘船前往近海的棉花島，慢船要 30 分鐘，快船 10 分鐘即到。遠離大陸塵世喧囂的島嶼是人們靜享休閒的完美之地。在這座玲瓏島嶼上，有著安靜美麗、了無人跡的沙灘，也有湛藍的波浪、搖曳的椰子樹和住滿雨燕的洞窟。溫婉的水體中生活著各種優雅的海洋生物，如熱帶魚、海龜、珊瑚叢等等。這裡是遊走大馬的必玩之地，高品位的潛水愛好者尤其不能錯過，水下有千姿百態的硬珊瑚、軟珊瑚、海貝、魚群和海龜等待您前去探索。在這片閒適的氛圍中，無所事事確是一番享受。若是幹勁滿滿，這裡也有豐富的活動供您體驗。可選的活動有：深潛、游泳、浮潛、衝浪、划艇、划船，甚至還有垂釣。住宿有豪華型酒店也有經濟型別墅，內設空調或電風扇。

～這裡是另一個耀眼的海底世界及珊瑚礁區。此處的海域，完全未受淤染，非常適合潛水。同樣的，這裡也是潛水、滑浪、劃獨木舟及划船等。

4.刁蠻島

刁曼島約在彭亨州近海 56 公里處,是南中國海海域上的一個度假天堂。被譽為世界頂級休閒小島的刁曼島曾在 1959 拍攝過好萊塢音樂劇《南太平洋》（South Pacific）。傳說這座小島還是一位龍女的離宮。溫暖且清澈的海底也使這裡成為了潛水愛好者的不二之選。水底有五彩斑斕的海扇珊瑚、石松、海兔和千奇百怪的海綿等待人們前去觀賞。與成群結隊的拿破崙隆頭魚（Napoleon Wrasse）、金絲鰺（Golden Striped Trevally）、隆頭鸚哥魚（Bumphead Parrotfish）、鮗魚（Fusilier）等暢遊大海更是別有一番樂趣。景色如畫的刁曼島陽光明媚，是休閒度假的理想場所。您可以在湛藍的海水中暢遊，在潔凈的沙灘上漫步，或者在輕柔的浪濤聲中安詳入睡。海島沿岸分布著多個小村，其中較大的有 Salang、Tekek、Genting、Paya 和 Juara。

～每個村落都有各不相同的風味。刁曼島蔥鬱的環境中還生長著形形色色的植物和小動物，好比各種蝴蝶、馬來巨蜥、鹿和猴子等等。本地土生土長的動植物群落還上過《國家地理》的紀錄片。島上花崗岩構造也是攀岩運動的絕佳場所。喜歡刺激的探險愛好者還可攀爬傳說中難以逾越的 Gunung Nenek Semukut 懸崖或龍角岩。住宿則首推刁曼勝利沙灘高爾夫水療度假村（Berjaya Tioman Beach, Golf & Spa Resort），這裡奢華舒適，靠山望海，風光壯美。

3.馬布爾島

馬布爾島是一個很小，橢圓形的島嶼，它擁有潔白亮麗的沙灘，四周密布椰林綠意。 馬布爾島不但擁有數個綿延無際潔白的沙灘海灣，乃可供游泳的海浴場外，其最引人入勝的該是其清澈映目，蔚藍碧瑩的海水。

～潛水是主要水上活動，共有8個潛水區，每個均有自己的特色。在這裡可以看到的海洋生物包括七彩繽紛的珊瑚藻類，色彩斑斕鮮艷的鸚鵡魚、神仙魚、七星斑魚、小丑魚，蝴蝶魚及獅子魚等。 一舨上，該島的活動以您選擇的度假住宿取決，從廉價到昂貴豪華而取決，這些活動包括浮潛、海上划艇、沙灘排球及游泳池或按摩浴缸等。

2.蘭卡威島

馬來西亞最大一組島嶼，由99個多石灰岩島嶼組成。位於檳榔嶼的北方，地理位置接近泰國。面積526平方千米。主峰王山海拔850米。眾多的島嶼、美麗的海灘、充滿異域風情的亞熱帶雨林、美麗的寺廟和獨特的文化，還有風光優美的高爾夫球場。

～著名的「天空之橋」（LangkawiSkyBridge）

～東方村，這個村子其實是一個山地公園，色彩艷麗的歐式建築和路邊的南亞林木相呼應，形成了一座山腳小鎮。可以讓旅人們在咖啡館裡歇歇腳，或者大膽嘗試澆著醬汁的當地小吃。

～這裡的海水分為3種顏色。西南的珍南海灘有淡藍色的海水，這是印度洋沖刷的標準色彩，也是最有遊客緣兒的海藍色，因此這裡聚集著全島60%以上的酒店。西北的不老灣，呈現出安達曼海標誌性的翠綠色，綠得有些黏稠。估計是這種有底蘊的綠色，吸引了許多有錢人來此定居，一片片別致的遊艇散落在海灣。北面，是遠離居住區的山林地帶，那裡的海水格外清澈，顯現的都是一叢叢珊瑚，海的顏色也是斑斕的。

1.停泊島

停泊島就是駐足遊憩的島嶼。島嶼距離登加樓海岸 21 公里, 由大停泊島（Pulau Perhentian Besar）和小停泊島（Pulau Perhentian Kecil）兩塊組成。這裡覆蓋著茂密的原始叢林,清風搖曳的棕櫚樹和柔軟潔白的沙灘，天藍色的海洋圍在四周，讓停泊島成為了釣魚愛好者和候鳥的天堂, 更是高端遊客享受假日的聖地。停泊島緊鄰熱浪島海洋公園（Pulau Redang Marine Park）, 水下遍布色彩斑斕的珊瑚群，是潛水觀賞海底世界的絕佳場所。遊客還可進行環島巡遊，並租船前去探索遙遠的海灣和幽僻的洞穴。喜歡衝浪、帆板、划艇、深海垂釣的人士絕對不能錯過這兩座熱帶島嶼。兩者之中, 小停泊島的設施比較適合背包客遊玩。這裡您會發現寬泛的膳宿選擇，適宜各種預算。大停泊島開發更為成熟，因而設施更加完善。不過，兩島上都有農舍旅館、多人宿舍和露營地可供選擇。

～有一邊海水很淺，往海里走了快100米才到腰間，水裡也有一些魚，只是種類和顏色遠遠不及寶石島，門前的這一片海域還經常會有海龜出沒。

～有幾百米長的專屬沙灘，沙又軟又細，赤腳走在上面就像踩在地毯上，特別舒服，據說這裡是停泊島最好的海灘。

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