齋戒月（Ramadan）從明天（18日）就開始咯！為了尊重友族同胞，有一些關於齋戒月的知識，是你非懂不可的哦！

【齋戒月要「禁」什麼？】：

（1）日出至日落的期間，不可以吃東西，也不可以喝水，更嚴格一點的，甚至是連吞口水都不行。

（2）禁抽菸、禁止性行為，藉此來克制自己本身的慾望。

* 太陽下山之後（每天都有一個特別的開齋時間）一切就恢復正常，穆斯林常會三五好友聚在一起，並分享齋戒月特有的食物。

（3）齋戒期間，穆斯林在言語和心態上都要平靜平和，辱罵諷刺詛咒說謊欺騙等負面的言詞和行為對個人在齋月的功修都是不好的。

【誰不用參加禁食？】：

- 旅人、士兵、病患、孕婦、喂母乳的媽媽、年長的老人可以不用參加禁食，以保存體力。

- 年幼的小孩也可以不用參加禁食。女性穆斯林通常是等到9歲才開始守齋戒月，男生則是從 12歲開始。

【若沒有"齋戒"，會怎樣？】

齋戒者若有壞齋的行為，在齋戒月過後是需要補齋。除非是無心的壞齋行為，否則壞一天的齋要還補兩個月，代價很大。

【為什麼穆斯林要「齋戒」？】

- 在伊斯蘭的觀念里，這個月里天堂的大門敞開，惡魔都被關起來。在齋戒月里戒除慾念、修念可蘭經，是穆斯林一年之中最接近真主(Allah)的日子。

- 齋戒者藉由忍耐飢餓和口渴，可以體驗窮人的生活，同時更能懂得珍惜自己的所有。同時藉由這一個月的齋戒，有點贖罪惡的意味，藉由齋戒並頌讀可蘭經，祈求真主恕饒自己犯的過錯。

轉載請註明來源：今天頭條