男生到了一個年紀後，很容易身材開始走樣，圓滾滾的肚子一天比一天越大。

大馬網絡紅人 Edwin 昨日在 Facebook 貼出他發福的身材，哇～平常照片看起來完全想像不到衣服底下是這個樣子的？！

圖片來源: Facebook

網友驚嚇表示：做麼變成肥大叔了你？看不出來你竟然醬肥的！一定是因為有了女友後，自然地幸福肥了！

圖片來源: Facebook

Edwin 也大方秀出他最新的減肥方式，這…這太過分了咯！網友看了之後，大喊：哇老～這是在大撒狗糧、秀恩愛吧！

你們到底是在運動，還是在曬恩愛呀！（怒）

我的眼睛！！！！！痛！！！！太閃了！！！！！！！！！

你們這樣對嗎？貼曬恩愛視頻出來虐待單身狗。（大哭）我們不一樣！我也想要有女友可以陪我這樣減肥運動呀！！！

請停止虐狗，再這樣下去我要報警啦！

在單身狗一片哀號留言中，也看到不少情侶 tag 自己的另一半。對對！我會胖一定是因為你沒用這種方式幫手我減肥！！！XD（再次被閃瞎，這是二次傷害呀！剛被視頻傷了一次，現在又被留言傷第二次！）

寶貝～我也想要這樣親親～

只要親愛的你陪我這樣做，六塊腹肌歐巴不是神馬困難的事情！

尼馬的！！！你們這群人，全都閃瞎死我咯！！我也想這樣呀…但是首先，你要有一個女朋友…嗚嗚嗚嗚…

不過我感覺，這樣的親親減肥法，你還沒瘦、你女朋友的腰會先斷掉咧！哈哈！

一個人的身形體態，除了影響外貌觀感外，最重要的是還影響了身體健康，你的老公或男友也是有個小肚子嗎？不如嘗試看看網友推薦的超有效的促使另一半減肥的方式吧！

1. 親自下廚健康餐

圖片來源: CMoney

外食為了美味、符合大眾口味，總是比較不健康的，為了男友好，自己親自下廚是一個很不錯的方法，不僅能控制食材的新鮮度、還能以少油少鹽的方式烹調。

而且你絕對有聽過一句話：「要抓住一個男人的心，先抓住他的胃。」奔波了一整天，放工回家的老公，也許沒說出口，但他絕對很想吃上老婆熱騰騰的愛妻料理。

2. 勿當碎碎念的黃臉婆

圖片來源: soompi

再怎樣希望老公減肥，也千萬不要用碎碎念的方式，「你看你肥到像條豬，還不減肥？」、「不是吧？你還要吃？」、「不要一直打機了，站起來動一動吧！」男人不會喜歡聽到這些有「訓話」意味的碎碎念，聽到只會覺得很心煩，絕對不會真的去減肥。

嘗試用「撒嬌」、「鼓勵」等正能量多一點的說話方式，例如「運動過後的你好帥呀！真想立刻吃了你！」、「Baby，如果你瘦到 XX Kg，我就送你一個你很想要的禮物！」、或是「想和你走的長長久久、白頭偕老，所以你一定要照顧好自己的身體，好嗎？」。

3. 培養夫妻共同娛樂、健身習慣

圖片來源: twoeggz

其實肥的人，心裡絕對有想過要減肥的，只是運動的習慣很難培養，一個人跑步、上 Gym 健身也很 sien 一下，找不到樂趣。當他聽著女友叫他自己獨自去運動減肥，心中一定會有埋怨：「你講起來很簡單，我做起來可是很難的！」

真想要對方瘦下來的話，不如嘗試建立起夫妻的共同運動習慣，可以兩個人去散散步走路、或是打羽球等互動性娛樂性較高的運動。當一個人運動時不覺得苦的時候，這樣的運動習慣才能長久持續下去。

4. 大絕招

如果以上方法都無法奏效的話，只好最後來個大絕招了！

感情狀態穩定太久的男人，會失去警覺性和競爭性，想說「反正我都追到你了」、「你都是我的了」，所以處處就會擺爛，這也是為什麼女人時常抱怨男人「追你的時候像寶、追到手的時候像草」。

圖片來源: zhuinvsheng

這時候你就可以做點讓他會吃醋的事情，提升他的警覺性，像是騙他說有個六塊腹肌的小鮮肉在追你、或是說自己去 Gym 時被搭訕等等，當你打破了兩人關係的穩定性時，雄性本能就會再次被撩起。

轉載請註明來源：今天頭條