勞累過度?安哥食閣廁所內暈倒後暴斃!

新山一名華裔男子一天打兩份工,疑因勞累過度,昨日在食閣廁所暈倒後暴斃。 

上述事件於昨日傍晚約5時,在大豐花園某商場食閣的廁所內發生。

死者為楊健升(47歲,來自檳城喬治市),他於20餘歲時就到新山打拚工作,並在新山定居已20多年。 

死者母親楊女士(67歲)今早在新山中央醫院太平間辦理領屍手續時說,孩子每天晚上7時至午夜12時在金海灣的一個工地食堂擔任食堂助手,凌晨2時至早上10時,又在一間餐廳擔任侍應生。

她說兒子昨天與朋友喝茶時,到廁所後許久未出來,結果朋友前往查看,發現兒子已昏迷,並即刻致電救護車。

新山南警區主任沙胡里納因證實此案發生。他說救護人員抵達時,證實死者已身亡,初步調查,此案未涉任何刑事成分。

過度加班又是導致過勞死的首要原因。身體肌肉痛、頭髮黃、指甲裂、皮膚差等容易被忽視的「小毛病」,其實都是身體給我們的警告。在平時生活中,八個常見的過勞信號,你一定要知道!

1. 眼睛疲勞

眼睛酸痛、發脹、乾澀、視力模糊,這就是眼睛疲勞的信號!中醫說「五臟六腑之精氣皆注於目」,看得久了,氣血損耗,眼睛的各種功能都會減弱。

2. 咽喉異物

咽喉出現燒灼樣疼痛,尤其吃東西時感覺嚴重,不僅說話費勁,大家還說你的聲音有點沙啞,那麼一定是累了。勞累時,細胞免疫功能低下,感染就在離外界最近的器官——咽喉出現。

3. 過度疲勞

如果經常頭痛,看起來總是一副雙眉緊鎖的愁容,如果屬於無病因的頭痛,很可能就是疲勞。感覺脖子、肩膀僵硬,頭部維持在一個姿勢不敢活動,像個機器人,這說明你的頸椎嚴重過勞了。

4. 注意力不集中

最近總忘事,最大的可能是腦疲勞。持續感覺緊張和壓力時,腦細胞將產生疲勞,你會記不住事,注意力不集中。

5. 愛發脾氣

為了一點小事就發脾氣,不會更年期了吧?別聯想過度,你大概只是累了。疲倦者的行為表現與抑鬱症患者非常相似。

6. 口氣重

這兩天說話時,是否口氣不太好?如果不是牙周病,就是最近太累了。身體勞累時,體內器官功能也會減弱,例如消化不良,食物鬱積在腸胃,此時口氣一般是食物發酵後的怪怪的酸腐氣味。

7. 反應遲鈍

沏茶弄髒了新衣服,反應遲鈍;做事猶豫不決,難作決定。勞累時,腦指揮身體的命令延緩,反應遲鈍,結果最簡單的決定被無限放大,變得猶豫不決。

8. 睡不夠

你覺得心跳加快,能感到咚咚的心跳,別人也感覺你說話沒了底氣。昨晚睡滿了8小時,但早晨起來還是覺得困,人看起來也沒精神。

這8大信號是人體過勞的危險信號,現代人工作壓力過大、身體吃不消、慢性病接踵而至,動不動就說累。無可厚非過勞累已經成為了現代都市的一種真實寫照,這無形地重壓,我們的身體會吃得消麼?

俗話說:「沒什麼別沒錢,有什麼別有病, 」擁有健康不等於擁有一切,但是失去健康你將失去一切

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat98/node1702680

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