上學時候最期待的就是下課,去食堂狂吃狂喝。雖然學校里的食物都很普通,但卻使讓人最懷念的啊!清湯麵、炸nugget、冰淇淋、薯條等等,都是每個學生最愛吃的啊!
但最近,一名網友出席位於馬六甲舉辦的一場針對學生肥胖問題的覺醒運動,希望能夠透過飲食方面改善學生的肥胖分體。馬來西亞衛生部和馬來西亞教育部也列出大馬食堂禁賣的12種食物,其中就包括了許多學生們最愛的食物!
快來看看,有哪些食物被列為食堂禁賣食品吧!
1. 加工食物,包括炸薯條、漢堡包、魚丸、nugget。(我童年最愛吃的啊!)
2. 糖果和巧克力
3. 加工腌制食品(鹹的、酸的、甜的都NO NO NO!)
4. 過期食物
5. 含米粉、拉麵、果條等的快熟食品
6. 零食 (沒有零食,食堂就沒意義了啊~)
7. 含有奶油和糖分的食物(甜甜圈、杯子蛋糕、Cream 麵包等等)
8. 長得像玩具或包裝里含有玩具的零食
9. 冰淇淋 (這也不可以?!)
10. 三合一即沖式飲品 (如Milo、3 in 1 咖啡等等)
11. 茶和咖啡 (也不可以?!)
12. 能量飲料、草藥、水果口味飲料
對於上述列出的12種食堂禁賣食品,部分網友覺得非常贊同。但也有網友表示這些都是讀書時期的回憶,食堂里沒有這些食物,就沒有樂趣了啊!
除了食堂禁賣食品,活動也列出了食堂應該售賣的食品。
1. 售賣至少3種新鮮水果
2. 礦泉水和奶制飲品
3. 售賣已經去油或去皮的肉類
4. 減少50%售賣過油食物
5. 售賣至少3種蔬菜或是在食物里加入蔬菜
文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat98/node1605407轉載請註明來源:今天頭條