這兩天我陷入了前所未有的巨大失戀之中，

原來唐嫣和羅晉從小就穿情侶褲了。

猝不及防的戀情~

然後我就失戀了~~

之前都說羅晉演技好，因為哭戲都能上熱搜，

其實人家那是真情流露好嘛，

想想自己親媳婦兒以後不能在身邊，

能不難過嗎！

所以劇里的他們，

這實力恩愛也真的是虐狗呀，

哼，所以說《錦繡未央》不應該叫古裝劇了，

成了唐嫣羅晉的虐狗劇啦，哈哈哈。

哈哈，說了這麼多，其實是想給他們送祝福啦！

青梅竹馬的愛情，幾個人能遇到~

所以唐嫣羅晉能夠在一起真的很為他們開心哦。

下面開始今天的正題啦。

今天的主角呢，就是一個很厲害的女人

——胡靜

中國首位馬來西亞拿督夫人。

對於一個娛樂圈的女人，能夠得到跨國的肯定，

也是不能再厲害了。

今天我們就來一起學習下她的身材保養之道，

38歲的她為何還像20歲的少女？

她在微博曬出了一組在大自然中做瑜伽的照片，

並調侃道：

「捕獲純天然無公害野生氣功師一隻，

你們快走，

我快控制不住體內的洪荒之力。」

不僅人長的美，動作也是嫻熟，

看樣子就知道她練了不是一兩天！

其實胡靜從小就是個美人胚子。

長大後嫁的不僅是豪門還是貴族

2010年胡靜夫婦在馬來西亞吉隆坡蘇丹皇宮，

受封拿汀和拿督，

要知道，她可是第一個中國受封的拿汀。

她的兒子牛魔王今年已經7歲了，

但是她看著還像20歲的少女一樣~

她很熱愛生活

也很熱愛瑜伽

來一組更加專業的動作

也是要有幾年的底子才行

練習過瑜伽的妹子肯定都聽過一句話：

女人從多少歲開始練習瑜伽，

身體容貌就會停留在多少歲的樣子~

很神奇，

但是已經被很多女性都證明是有道理的

就像胡靜，趙雅芝，孫儷，林心如........

所以想要凍結年齡的妹子，

今天也來練練瑜伽吧~~

送大家幾個簡單的舒緩瘦身動作~~

「貓伸展式」

「風吹樹式」

「戰士一式」

「戰士二式」

今天的動作難度較小，

幅度也很小，所以大家可以將這套瑜伽動作。

配合之前的高難度動作一起練習，

好啦，加油吧~~

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat98/node1376499

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