此圖為示意圖/圖片來源取自網路

日前PTT上有一位網友非常苦惱地在網路上發問，說自己半夜都會聞到女友的腳很臭！！且一直不敢對她提起此事..... 一來深怕是自己傳染給她的，二來又害怕女友會因此而生氣，在百般無奈之下只好到PPT上求救。而網友也非常熱心的在底下留言表示「味道，是最獨一無二的記憶」，甚至還分享辛曉琪的經典名曲《味道》試圖安慰他。

雖然這首歌也讓我回想起「記憶中曾被愛的味道」那天晚上，天上的星星似乎也跟今天一樣少......

不過這一切都對這名網友沒有多大的幫助，到底腳臭該怎麼根治才是我們今天要去重視的主題！！

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腳臭令人非常尷尬，怎樣除腳臭？腳臭是什麼原因？腳臭怎麼根治？愛美網健康頻道，為網友解決一切健康疑問。本專題介紹怎樣除腳臭，腳臭是什麼原因，腳臭怎麼根治的疑問，為大家普及怎樣除腳臭的相關知識。

怎樣除腳臭

中藥泡腳除腳臭，用苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、石菖蒲、蒲公英等中藥，放進大鍋里煲煮，待水溫腳能適應時用來泡腳，泡30分鐘左右，腳在熱力的作用下會吸收中藥中的中藥成分，堅持泡，效果很不錯。

黃豆水泡腳除腳臭，用200克的黃豆打碎，放進1公升左右的水中，煲煮30分鐘，待水變成黃豆水，就可用來泡腳，對治療腳臭效果極好，一般一個禮拜即可見效，泡黃豆水而且能滋潤皮膚呢，非常適合有腳臭的女士。

冬瓜皮除腳臭，因為冬瓜皮有消暑、利濕的功效，用冬瓜皮煲水泡腳有去除腳臭的功效。

蕉皮除腳臭，香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素能抑制真菌和細菌，將香蕉皮搗爛加薑汁能消炎止痛，去除腳臭，用香蕉皮搓手足，還可防治凍瘡。

韭菜除腳臭，用新鮮的韭菜洗乾淨，切成碎片，沖入開水，水面應浸沒腳面，同時雙腳互相摩擦，一個禮拜洗一兩次，幾個禮拜後即可見效。

腳臭是什麼原因

1、足部出汗過多。多見青少年，可能是由於植物神經功能不穩定，如情緒緊張引起交感神經過度興奮，或運動等都可使足部出汗過多。

2、足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等皮膚病。

3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

4、或是有些人不注意足部的清潔衛生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生，更會助長其臭味。

5、多汗，足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

6、損傷，皮膚受到損傷後，會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易侵入和定居，引起腳臭。

7、肥胖肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘髮腳臭。

腳臭怎麼根治

要想根治腳臭，首先要做的就是保持足部和鞋子乾燥。鞋子裡濕乎乎的環境，就會非常容易滋生細菌，大量的細菌在鞋子裡，加上足部的汗液，就會形成腳臭。具體做法就是，平時回到家，脫掉鞋，把鞋子拿到陽台處曬曬太陽。這樣會對改善腳臭有很大的好處的。

保持良好的生活習慣，例如每天晚上睡覺前都要用熱水燙燙腳，另外在燙腳的水盆里，適當的加點食醋，這樣熱水燙腳能有效去除一天的疲勞感，而加上食醋的話，就可以有效的去除一天腳上的腳臭味了。

可以用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，可不再復發。方法：用半盆溫水放人兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。

另外白酒也是可以治腳臭的。具體做法：用白酒250--300毫升，加冰糖50克，沖熱水2000毫升。調勻之後適溫浸洗臭腳，每晚1次，3--5次即愈。

怎樣除腳臭？專家談觀點

要想去除腳臭，最好的方法就是保持足部清潔與衛生，經常晾曬鞋子、襪子，或是通過一些小偏方來進行改善。

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