《七傷拳》出自金庸大師筆下，是崆峒派傳世絕世武功，後來明教金毛獅王謝遜奪得《七傷拳譜》古抄本，終於練成。此拳法出拳時聲勢煊赫，一拳中有七股不同的勁力，或剛猛、或陰柔、或剛中有柔，或柔中有剛，或橫出，或直送，或內縮，敵人抵擋不住這源源而來的勁力，便會深受內傷。謝遜曾以此拳擊斃少林神僧空見大師。

人體內有陰陽二氣、金木水火土五行，所謂"七傷"，便是這七種傷害。但這七傷拳倘由內力未臻化境的人來使用，對自己有極大傷害，傷人也傷己。內功達到很高深的境界，練了才會對身體有好處。

七傷拳總訣包括:「損心訣」、「傷肺訣」、「摧肝腸訣」、「藏 離訣」、「精失訣」、「意恍惚訣」、「七傷總訣」七股不同勁力此拳一拳之中共有,或剛猛,或陰柔,或剛中有柔,或柔中有剛,或橫出,或直送,或內縮.敵人抵擋了第一股勁,抵不住第二股,抵了第二股,第三股勁力他又如何對付?七傷拳之名便由此來.

每人體內，均有陰陽二氣，人身金木水火土五行。心屬火、肺屬金、腎屬水、脾屬土、肝屬木，一練七傷，七者皆傷。這七傷拳的拳功每深一層，自身內臟便多受一層損害，所謂七傷，實則是先傷己，再傷敵。

七傷拳並不是不能練，只是練七傷拳有一個先訣條件，那就是內功境界一定要非常高。

七傷拳，一練七者皆傷,其害處在於既傷人也傷己。七傷包括：「損心訣」，「傷肺訣」，「摧肝腸訣」，「藏離訣」，「精失訣」，「意恍惚訣」，「七傷總訣」。

七傷拳是很有意味的一種拳術，掌握了它的人可以同時發出或剛猛或陰柔的不同勁力，摧傷敵人臟腑，拳力複雜，吞吐閃爍，變幻萬端，威力驚人。但這神妙兇惡的武功，傷敵力強，傷己也重，似應了作用力與反作用力的道理，每練一次，內臟便受一次損傷，"一練七傷"，"先傷己，後傷敵"。若內功不夠雄厚充沛，萬不可練，否則摧肝損肺，令人狂性大發，不可自製。有詩為證:"五行之氣調陰陽，損心傷肺摧肝腸，藏離精失意恍惚，三焦齊逆兮魂魄飛揚。"

金毛獅王謝遜練的就是這個功夫。謝遜武功應屬一流，其人威武雄壯，心思敏捷，猶如戰神金剛。而性烈如火，偏執極端，無視凡庸。他是明教的代表人物，本師從混元霹靂手成昆。成昆愛戀師妹，卻為陽頂天強娶，心懷憤恨，加之權欲熾盛，便從高徒謝遜--一個愛激動、愛走極端的年輕人身上入手，先姦殺他的愛妻，再殺他全家，誘他復仇。謝遜果然入套，尋仇未果，便四處殺人，嫁禍於成昆，激他出面，卻不知落入成昆計中，明教事業固然廢棄，而濫殺無辜，為禍江湖，更損害明教聲譽，使明教成為天下公敵，人神共憤，天怒人怨，幫助成昆實現著罪惡目的。

謝遜就是在這樣的時候搶到《七傷拳譜》，開始修煉七傷拳的。

此外謝遜修練七傷拳的原因，它是成昆謝遜師徒所修煉的本門功夫混元功的天敵！

顧名思義，混元功是一種走陽剛路線的內家功，功力渾然一體，剛猛無鑄。成昆綽號「混元霹靂手」，霹靂手三字，就是這功夫剛猛的證明。

而七傷拳的要訣，是融合五行及陰陽二氣，剛柔並濟，陰陽結合，一拳擊出包含了多種不同的勁力，傷人肺腑於無形，走的是破功的路線。由此看來，七傷拳正是混元功的剋星。

當年謝遜被成昆滅門，以他當時在明教的地位，學習明教武功決不是難事，。崆峒五老在圍攻光明頂時期也不過爾爾，三十年前更是不值一提，為何謝遜要舍易求難，去崆峒派盜取並不著名的七傷拳經？合理的解釋就是，他知道七傷拳能克制他本門混元功。報仇心切的謝遜，急於尋求捷徑儘快解決成昆，所以才不惜一切一定要拿到手。

張無忌練成九陽神功，內功沛然，兼之心地仁厚愛人，所以，七傷拳到了他手中，非但不會「一練七傷」，損傷臟腑心智，反而手到拈來，成了化解爭鬥、調和矛盾的手段。他讓同謝遜一樣激切的、修為不足而以七傷拳逞能的崆峒一派長老們心服口服，絕惡念，結善緣。張無忌不以七傷拳害人，用雄渾內力演示出來，既給各位長老以真理，更能慈悲為懷，比武是名，助他們療傷是實，誠心相待，從崆峒諸老身上拔除了七傷拳帶來的傷害和為人行事中的戾氣。

原文：謝遜撫著他的頭髮，說道：「我打過第五拳，空見大師便道：『謝居士，我沒料到七傷拳威力如此驚人，我不運功回震，那便抵擋不住。』我道：『你沒還手打我，已是深感盛情。』當下我拳出如風，第六、七、八、九四拳一口氣打出。那空見大師也真了得，這四拳打在他身上，他一一震回，剛柔分明，層次井然。」

通篇可以看出，七傷拳絕對是極其厲害的一套拳法

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