經常開車、特別是長途駕駛的老司機都會有感覺說，開的越久越想打瞌睡，通常都會在車內備一些紅牛、咖啡來提神，或者是一些動感的音樂，但這些方法都是「治標不治本」。

長時間在封閉的車艙內，人在開車過程中呼吸消耗了室內的氧氣，產生越來越多二氧化碳，二氧化碳濃度與氧氣濃度失衡。腦細胞在一個相對缺氧的狀態下工作，自然會睏倦。

所以讓車內空氣流通才是根本，打開車窗一會兒，讓含氧量高的空氣吹入車廂，把二氧化碳迅速捲走，氧氣與二氧化碳的比例恢復平衡，這是迅速緩解犯困的方法。

開窗後，風噪聲也可以在心理上提醒我們，當下車輛是在飛快前行，必須牢牢掌握手中方向盤。

每隔一段時間切換一下外循環，配合開窗大法，讓外部富氧空氣持續有通路進入車內，二氧化碳的濃度可以得到有效抑制。

當然，如果你實在是困的不行，可以無視，這個時候你需要的只有找個安全的地方停車休息，生命只有一次，容不得一絲玩笑。

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