賽亞人最大的潛力就是可以變身成為超級賽亞人，而變身的過程往往伴隨著一些危險，畢竟賽亞人一般都是在憤怒到極點的時候才會變身的。悟空在變身超級賽亞人4的時候就經歷了先變身大猿猴，一個沒有理智，只知道破壞的大傢伙。
悟空是正義的，控制自己的情緒是必須要做到的，但是有些邪惡的賽亞人，在變身的時候可能會完全的迷失自己，儘管擁有了強大的戰鬥力，但是自己的親人甚至是老婆都可能死在自己的拳頭下。
貝吉塔的哥哥雷格就是這麼一個賽亞人，他曾今答應自己的妻子這輩子都不會變身的，但是在悟空和貝吉塔的攻擊是他憤怒了，他已經完全顧不上自己的誓言，變身成為可怕的超級賽亞人5。
看到自己的丈夫變身，接下來自己所能做的事情只有逃跑了，因為變身後後的雷格可謂是六親不認。
變身後的雷格幾乎招招必殺，顯示殺死了烏普，讓後又殺死了悟天，悟空和貝吉塔根本招架不住。
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