香蕉營養價值高，易於吸收又方便食用，是不少運動員補給養分的法寶。香蕉吃完後皮也別亂扔，香蕉皮除了能養生防癌、改善情緒，還有另外5個妙用，可說是生活小幫手！

1.清潔皮革

以香蕉皮內側摩擦皮革製品，再以干布擦乾，不僅能去髒污還能讓皮革色澤更美。皮革製品製程常以丹寧軟化，香蕉皮正是含有丹寧，因此有同樣效果。

2.清潔銀飾

不須使用研磨劑，以天然素材即可清潔銀飾，原理與清潔皮革相同，方法也是以香蕉皮內側摩擦銀飾，再以干布拭凈。

3.美白牙齒

上牙科美白牙齒得花一大筆錢，以香蕉皮搓牙免費。香蕉皮富含錳、鎂、鉀等成分，能和牙齒的琺琅質相互作用，得到驚人的美白效果。

4.軟化肉類

香蕉皮不僅可當清潔工具，也是料理好幫手。香蕉皮含有能使蛋白質分解的酵素，烹調肉類時在鍋中放入香蕉皮，可使肉質柔軟，並且不流失肉汁。

5.蚊蟲咬救急

夏季正好是常被蚊蟲咬的季節，若是手邊有香蕉皮，可拿來應急。香蕉皮中的油分有抑制發癢的效果，可將香蕉皮按在患部上，即可緩解症狀。另外，香蕉皮也有鎮痛作用，可緩和燒傷、抓傷的痛楚，從事露營等戶外活動時可以準備一些香蕉，除了可當備用糧食，也能救急治傷。

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