人生從此收穫滿滿提高工作時的「強度」，能夠準時下班的訣竅是？

每天回家的時間很晚，而且很累的感覺……。

送給這樣的女生們～必要的加班雖然在所難免，但每天都把時間浪費在無謂的加班上，你有這樣嗎？

每天只要減少1個小時的加班時間，一個月就可以多出一天的時間喲

為「莫名其妙」的加班，從今天開始畫上休止符吧！

在不經意間就長時間的加了班⋯⋯。

工作怎麼也做不完，加班的人就是認真對待工作的人像是這種潛在規則⋯⋯等，加班的理由可說是千奇百種。

但若是「莫名其妙」原因的加班，就讓它停止吧

「才幾點……那好吧〜」也許這樣想著想著便加了班，但把這個時間看作自己人生的時間計算的話，還真是有點浪費呢～

必要的加班自然一定要加，但若是「莫名其妙」的加班，就在今天讓我們畫上休止符吧！

減少加班的話，就可以充實自己的生活

每天都加班到很晚，突然就要從今天開始「按時下班」這件事或許比較難。

不過僅是減少加班的時間，對我們的生活就會有很多益處哦！

首先如果有因減少加班而得到零碎時間的話，不管是睡眠、運動、學習或與家人（朋友）相處的時間……等，都可以充實自己的個人生活

不但充實自己的個人生活，還可減輕壓力，甚至也會提高工作的效率喔！

實際上有很多好處的「按時下班」

接下來就抓住訣竅，逐步開始實踐～

隨著時代的變化，即使愛加班的日本～「按時下班」這件事也開始被推崇囉！

在此之前，日本社會一直相當重視持續努力工作的姿態這一點。

但是在最近的日本社會中，「成果主義」也漸漸地變成了中心主流。

成果主義是指熟練業務量，以及相對應所需消耗的時間，便可以看出這個人工作的效率。

也就是說如何在一定時間內，更有效率的工作變得更加重要了。（筆記）

還有隨著年齡的增長，需要加班的工作也會漸漸應付不了吧？！

長遠來看，結婚生子後也希望繼續工作的話，效率良好並能「按時下班」的工作，就變得非常重要

提高工作的「強度」按時下班的訣竅 重要的事在一早便開始著手做

為了從今以後能夠按時下班，學習一些能夠提高工作效率的訣竅吧！

首先希望大家記住的是，「重要的事在一早進公司時便開始就將它完成」這個重點。

到目前為止的加班生活中，有想過是什麼原因嗎？

我想多半是因為，「重要的事還沒有完成」這個原因吧！

過了一定的時間，著手重要的事情，就會多少時間都是不夠用的。

一早進公司後，首先馬上著手開始重要的事情

提高工作的「強度」按時下班的訣竅 把時間切成小區段

接下來希望大家注意的是，需要自己處理的工作用時間將其劃分清楚。

考慮到更有效率的工作，製作To－Do－List也是方法之一

像這樣子的列表中，當天必須完成的事，以及其他的事情進行區分。

區分了之後，To－Do－List也就更能提升工作效率

提高工作的「強度」按時下班的訣竅 責任（職權）分擔

在工作中要是為了提升工作強度的話，職務分擔是很重要的。

今後不加班想按時下班的話，培養下屬能力就可以考慮將剩下的工作交給他處理。

使工作效率提高，不僅為了按時下班，也可以讓自己在公司組織中往更高的層級發展。

來自公司的評價也會提高喲

提高工作的「強度」按時下班的訣竅 對第二天要辦的事情有一定的程度掌握

最後要介紹給大家的是，下班的時候需要留心的事情。

作為一天的結尾，在下班的時候做些什麼也是很重要的哦

規定的時間將近，做好工作的收尾也是不能隨便。

不光是這樣，再次確認第二天的日程安排也是必要的

在下班的時候先確認了第二天待辦事項的話，便可以在隔天上班一早就開始著手重要的工作。

工作進行很快的人，據說是具備著「想像力」的技能。

不僅這樣，促成目標達成的「責任心」也一定要兼備。

這些條件下，工作迅速有效率的人的共同點，就是下班前把「第二天的工作安排」在腦子裡想過一遍才會下班回家哦

「長時間工作的人很了不起」的時代，已經過去・落伍了。

如何提高工作效率，是否能按時下班，這將是公司對妳的評價息息相關喔

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