如果每天生活模式一陳不變,那每天都終將過得平淡無奇,若想做些改變,或許你能先從下列這20件事情做起!
√1.保持積極樂觀的心態
你可以選擇聽憤青和懷疑論者在那裡叨念「成功是不可能的」
你也可以選擇堅守信仰,保持樂觀的心態,相信「萬事皆有可能」
√2.一天的開始
每天早上起床的時候
就想想怎麼填完整下面這句話:
我的目標是__
√3.感恩散步
每天早晨進行一次「感恩散步」
這會滋養你的精神沃土,為成功做好準備。
√4.前進的方向
與其對你現在所處的位置感到失望
不如樂觀地想想你前進的方向
√5.吃東西
早餐吃得像國王,午餐吃得像王子
晚餐吃得像用光了賒賬卡限額的學生
√6.逆境,不是結束
記住,逆境並不是盡頭
而是更好的結果的一個轉角而已
√7.重心
專注於學習、關愛、成長和服務
√8.努力幾分,就有幾分收獲
你要相信凡事皆有因果
面對挑戰才能有好事降臨
√9.將力氣花在重要的事情上
別在流言蜚語上、過去的事情上
消極的想法上和你不能控制的事情上
浪費你寶貴的精力
相反,積極的當下時刻才是你需要花精力的地方
√10.指導別人
同時也接受別人的指導
√11.別總想"公平"生活
生活就是不公平的,但還過得下去
√12.盡力做好每件事
什麼也代替不了努力工作
√13.一日之計在於晨
每天早晨起來問問自己:
「今天我要做哪三件可以助我成功的事情?」
然後拋開雜念,全神貫注完成這些事情
√14.抱怨就跟嘔吐一樣
你自己是爽了,可你周圍的人都得跟著遭殃
√15.讀書
今年比去年多讀點書
√16.保證睡眠時間
一杯特濃拿鐵替代不了一夜好眠
√17.每天關注在「你想做什麼」
而不是你要做什麼
生活是恩賜而不是義務
√18.每晚感恩
每晚臨睡前完成如下陳述:
我對__充滿感恩,今天我完成了__
√19.微笑大笑,多多益善
這是天然的抗抑鬱藥
√20.珍惜你的人生之旅
每個人只能有一次這樣的人生旅行
盡你所能地享受珍惜你的人生吧
如果每天能堅持做這20件事 很快你的生活將會有所改變!
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