艾草好，沒想到灰也是個寶！

艾草

民諺說：「清明插柳，端午插艾」 老輩人說，這是為了「辟邪」，但更重要的是為了驅蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣 . 艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經、止血、安胎等作用。

艾葉具有抗菌及抗病毒作用; 平喘、鎮咳及祛痰作用; 止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。

1.治濕疹 把艾葉熬汁，然後對水稀釋沐浴，可除身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。

取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴，夏天 ，不妨用艾葉泡個澡吧!期間應當注意，同時多喝溫開水，少吃寒涼的食物，注意休息。

2.泡腳

俗話說，「寒從腳下起」 艾葉泡腳，既保健又驅寒。

將艾葉28g紅花老乾姜少許（沒有的直接放艾葉也可）裝入無紡布袋封口做成泡腳包，放到鍋里加水，先用大火煮開，然後小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水裡，然後泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換.

3.調月經

（1）以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸、烏金丸等時至今日仍廣泛使用。大家可以在中醫的指導

下服用這些中藥來調理身體。

（2） 經期延長：白朮、當歸、茯神、炒棗仁、桂圓肉、烏賊骨各10g，遠志、甘草、木香、艾葉炭、棕櫚炭各6g，黃芪15g，人參3g，生薑3片，大棗4枚，水煎服。對氣虛型經期延長療效佳良

（3）艾葉煮雞蛋的主要功效是溫經止痛，散寒止血。艾葉煮雞蛋是婦科病藥膳60種其中之一。艾葉煮雞蛋主要對應的治療的症狀有胎動不安，腹中冷痛，皮膚瘙癢和痛經。

配方：艾葉：25克；雞蛋：2個；紅糖：25克。

①將艾葉洗凈，放入鍋內，加水1000毫升，置武火燒沸，再用文火煮25分鐘，停火，過濾，收取藥液。備用：紅糖切成屑；雞蛋煮熟、去皮。

②艾葉煮雞蛋最後一步是將熟雞蛋放入鍋內，在放入雞蛋之前在鍋里加入艾葉藥液和紅糖，置武火燒沸，再用文火煮8分鐘即成。

4.殺病菌 民間曾流傳諺語：家有三年艾，郎中不用來。艾葉煙燻時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害。 艾葉好處雖然很多，但是也有著自己的弊端，有哮喘的朋友要謹慎用艾葉熏，並非艾葉對此類疾病有害，而是很多患者對各種煙燻都會過敏而使症狀加重。

5.治療各種炎症 慢性支氣管炎：可用艾葉油膠丸，每次2丸，每日3次，10日為1個療程，可連服2-4個療程，對慢性支氣管炎咳嗽、氣喘有很好療效。 亦可用鮮艾葉 1000g，洗凈切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小時，煎煮過濾約濃縮為3000ml。每次服40ml，每日3次，對慢性支氣管炎咳痰、氣喘、肢冷、舌淡者，能有效緩解症狀。

6.面癱 將干艾葉搓成花生米大的絨團，取2分硬幣大生薑8片，用針在薑片中心穿孔數個，上置艾柱，先灸下關穴，然後由下關至頰車穴反覆移動。移動時薑片不能離開皮膚每片隔姜灸3壯為宜。灸之皮膚溫潤紅熱，患者能忍耐為宜。每日灸1次，7日為1個療程 (口歪斜向左側，則灸右側;反之，灸左側)。

7.減肥 將艾卷的一端點燃，分別靠近關元、豐隆兩穴位，熏穴10分鐘左右，至局部發紅為止。每日1次，10次為1療程，一般3～5個療程能起到有效的減肥效果.

8.香料 艾葉中提取的艾葉油，則可作為多種香水、化妝品的原料。將艾葉曬乾搗絨，作為艾灸的原料，點燃之後在人體皮膚、表面上(特定穴位或患處)進行溫灸，借艾火的熱力透入肌膚，以起到溫經散寒、通絡止痛的作用。

艾葉灰的功效

1.用艾灰加香油調勻，來塗寶寶的小紅屁股，然後照例穿上紙尿褲，等到下次換的時候發現，小PP一點也不紅了，有寶寶的媽媽可以試一下哦。其實大人的濕瘡之類的也可以這樣用。

2.患腳氣時可在患處塗抹艾灰，會即刻止癢。一般的腳氣，每天多次，堅持幾天就會痊癒，這個方法很靈驗!如果您的腳氣特別嚴重的話，結合艾灸，會有更好的效果。

3.長了痘痘，發紅髮腫，這時您抹上點艾灰，會很快乾癟，慢慢就掉了，不會留痘印哦。

4.用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的塗在臉上，二十分鐘後洗去，您會發現，不僅皮膚變白了，還特別細膩透亮。

5.在洗面奶里加點艾灰，用來洗臉，洗後有特別乾淨、清爽的感覺。

6.艾灰是天然的除味劑，用小布袋子裝起來，放在廁所、廚房或者是冰箱裡，能起到除異味的效果，可以跟竹炭相媲美。

7.有的人腳愛出汗，在脫下來的鞋裡，放上艾灰包，吸濕效果一流。

8.艾灰是絕好的草木灰肥料，把艾灰拌在土裡，花花草草都喜歡，起碼我用艾灰養的花，都長的欣欣向榮。

9.有消炎、殺菌的作用，當有傷口時，艾葉灰灑上去的一瞬間是非常痛的，猶如酒精灑到上面一樣，看樣子艾葉灰本身就有消炎、殺菌的作用。使用後，局部的紅腫、疼痛都會漸漸消失，說明艾葉灰有持續的消炎、殺菌作用。

10.能幫助傷口止血，當傷口出血時，將艾葉灰不斷地灑在傷口上，很快就能止血。

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