前兩天彩虹室內合唱團《感覺身體被掏空》的視頻刷爆朋友圈，週五的晚上，這篇文章獻給工作一周感覺身體被掏空的你我。

等孩子下課時間，看不下去很嚴肅的東西，於是隨便選了一本看起來輕鬆的東西解悶。

這是一本漫畫版本的書籍，也是講時間管理的，我想時間管理是比較熟悉的領域了，正好拿來溫習一下。

時間管理我們說了太多太多，這本書如果是初學者的話，其實是非常實用的。也很適合鑽研時間管理的人，作為總結溫習和自我提醒，不要忘了初衷，不要走偏方向。

其中我覺得深有感觸的就是第三點：

選擇是艱難的。

時間管理最終就是關於做出選擇的。

你每天都有24小時的時間可用。每星期168小時。你該如何去使用這些時間，選擇權在你手裡。

目標達成講的就是做出艱難的選擇，就是在許多需要你付出時間的、相互競爭的需求中做出選擇。

我個人認為，這個部分，在時間管理中是至關重要的作用。我們往往看了很多書，看了很多人生道理，依然無法堅持作出正確的選擇和舉動，很多時候就和」選擇「有關，因為人生就是由一個由一個選擇組成的：

晚上臨睡前，是看會書呢，還是刷下微信呢？

是上網學習下英語課件呢，還是看一晚上電視呢？

是現在完成這個ppt呢，還是明天再說呢？

是去跑步呢，還是窩在家裡吃薯片呢？

是堅持記賬，還是隨便想怎麼花怎麼花呢？

是開始儲蓄養老金和教育金呢，還是到時候再說呢？

。。。。無非是一個又一個的選擇罷了。

如果你經常處於渾渾噩噩的狀態，那麼你或許需要一個徹底的反省：你需要找到一個平衡點，到底是想得過且過－做你現在馬上想做的事呢？還是為未來著想－做那些能讓你今後過上自己想要的生活的事情呢？

「別人不喜歡做的事情，成功人士也不喜歡做。儘管如此，成功人士還是去做了。」

《最後的演講》中反覆提到：生命就是在彼此競爭的壓力下，不斷的平衡－為今天而生活，為明天做犧牲。

我看到這句話後，心中曾經的一些困惑得到了解答：

經常有人明里暗裡的問我：

幹嘛要生活得那麼辛苦？幹嘛要天天記賬？幹嘛要控制自己的慾望，不能痛快的「買買買」？幹嘛不能「活在當下」，幹嘛非要委屈自己？

也有人和我有一樣的疑惑：

單純一心一意的攢錢，就需要節省下一切不必要的開支，比如一杯香濃的咖啡，一份美味的刨冰，一雙並不需要但自己很喜歡的鞋子，一次說走就走的旅行。。如果只是考慮「多多為未來攢錢」，那麼這些從理智上說，就是沒必要的開支，需要節約和壓縮下來的。

又或許是為了達到一些目標：

為了健康纖瘦的身材要汗流浹背的健身，還要吃的健康而節制。

想要多多看書增長知識閱讀，就必須要盡可能的少看會電視少刷微信。

為了孩子教育，購置一套學區房，而暫停換車的計劃。。。

在此期間，生活的幸福感或許就會大打折扣。

我們到底是為今天而活，還是為明天著想呢？二者在某種程度上是有所衝突的，互相約制的。

若只為今天而暢快而活，或許就該停止節制：

大口吃肉大碗喝酒，不醉不歸，瘋狂大笑，跳進大海，不睡覺到天亮，把喜歡的東西都買下來，痛快流淚，瘋狂吵架。

重點是，學會選擇，學會平衡，然後不斷調整，重新規劃，再次上路，讓生活符合你想要的模樣。

聰明的人，都學會了「既為今天而活，也為明天做妥協」。

通過有意識的選擇，在「當下的滿足」與「犧牲」之間進行選擇，你就可以規劃你的人生。而如果你不作出選擇，你就只能任由其他力量主宰你的人生。

除此之外，以下十點，就是本書的精髓，我們來看看，溫習一下。

1．自我意識是先決條件。

只有當你真正意識到你是如何支配時間的，你才能去管理你的時間。

我建議你記一個星期左右的時間日誌。觀察一下在哪些方面你可以重新分配你的時間支出。

2．目標設定是第一步。

除非你確定了你想要達到的目的和想要達成的目標，否則不必為時間的流逝而擔心。

如果連自己應該朝哪個方向去都不知道，那你是在盲目地旅行。

3．選擇是艱難的。

時間管理最終就是關於做出選擇的。

你每天都有24小時的時間可用。每星期168小時。你該如何去使用這些時間，選擇權在你手裡。

目標達成講的就是做出艱難的選擇，就是在許多需要你付出時間的、相互競爭的需求中做出選擇。

4．你可以「創造」時間。

尋找方法將非生產性時間轉變為生產性時間。找出一天或一周中的空閒時間。你可以富有成效地利用這些時間，而不是坐在那裡等待事情發生。

通過運動和健康飲食增加你的能量。在你的每一個小時裡，你的精力越充沛，這一個小時對你實現目標所發揮的作用就越大。

5．拖延是大敵。

拖延是一種令人討厭的誘惑。然而，你必須同這種衝動進行鬥爭。

試著將自己設想成：你要麼在前進，要麼在後退。要麼，你是在向著你的目標前進，這當然很好。要麼，你是在遠離你的目標。當你站著不動時，你的目標很有可能是在離你遠去。

6．要有一顆「似水之心」。

如果你能夠清理你的工作區域、你的生活，並最終清理你思想中的雜波，你將會顯著增加你的工作成效。

雜波是高效和強大思想的障礙。

當你清理了思想中的雜波，你的思想就獲得了解放！

7．計劃和準備是值得花精力去做的。

通過提前考慮你想在某一特定事件中或在某一個特定時期內達成什麼樣的目標，你可以增加成功實現自己所要做的事情的預期。

8．通過確定優先次序，你可以做到去蕪存精。

確定優先次序意味著決定什麼時候你要做什麼。

通過確定哪些是最重要的項目，對你的每一天和生活進行組織，你可以增加你想要達成自己目標的可能性。

確定優先次序的方法之一是要記住二八定律，也就是說，導致達成你目標的80％的進展來自你20％的活動。

9．專心致志是問題的關鍵所在。

通過減少干擾並將注意力集中於手頭的工作，你可以使自己努力的效果成倍增長。

分心是夢想的殺手，它們會削弱你的聰明才智。當你決定工作時，那麼就工作，不要讓來自外界的干擾打斷你的努力。

10．選擇對你來說行之有效的時間管理技巧。

我們已經確認了能夠提高效率的時間管理技巧。有一些可能會讓你感到有意義，有一些則不然。

你可以對不同的方法進行試驗和嘗試。關鍵是要努力把你的每一個小時使用得盡可能合理有效。

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