據北京市疾控中心報告，今年前三個月共有手足口病例786例，比去年同期上升了1.03%。
報告指出，從4月起，手足口病發病將呈上升趨勢，逐漸進入高發季節，發生聚集性疫情的可能性較高。
又到一年手足病高發季！為了保護寶寶免受傷害，袋鼠麻麻就來教教您：如何有效預防手足口病。
什麼是手足口病？
人類認識這個病是在1957年，1959年給它取名為手足口病。在全球多個國家和地區發生過無數次大流行。中國是自從2008年安徽阜陽出現較多重症手足口病病例之後，很多人開始恐慌這個疾病。
關於手足口病，有以下幾個關鍵詞：
致病病毒：
腸道病毒，以柯薩奇A 16型、腸道病毒71型多見；
高發人群：
5歲以下兒童屬高發人群，3歲以下占59.65%；抵抗力差的成人也可患此病，雖一般沒有症狀，但會傳染給孩子；
主要症狀：
發熱，手、足、口會出現皰疹；
發病時間：
以4~9月為主，因為病毒喜熱喜潮濕，所以每年5~7月是發病高峰期；
傳染性：
傳染性強，尤其是在發病第一周傳染性最強。
寶寶患病時會有哪些症狀？
潛伏期：
即感染了病毒，但還沒有症狀表現。多為2-10天，平均3-5天。所以孩子要是接觸了手足口病患兒，家長在這10天左右的時間內要格外留意孩子。
普通典型症狀：
突發高熱，體溫多在38℃以上。
發熱1~2天後，孩子的口腔、咽部等會出現粟粒至綠豆大小水皰，周圍繞以紅暈，破潰成小潰瘍，由於疼痛，常流涎和拒食。同時手足亦出現皮疹，在手足的背側面和手指(趾)背側緣、甲周圍、掌跖部，出現數目不定的水皰。
除手足口外，亦可見於臀部及肛門附近，偶可見於軀幹及四肢，數天後乾涸、消退。
重症病例：
多是因為感染EV71所致。患兒在發病1-5天左右出現腦膜炎、腦炎（以腦幹腦炎最為兇險）、腦脊髓炎、肺水腫、循環障礙等，極少數病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有後遺症。
袋鼠麻麻小貼士：
雖然幼兒感染病毒（尤其是腺病毒71型）後的確有致命的可能，尤其是3歲以下的小孩，但這種情況比較少見，絕大多數患兒通過合理治療在7－10天內痊癒。
其實，兒童接觸手足口病病毒後多為隱性 感染，什麼意思？就是雖然被病毒感染了，卻不出現任何症狀，還產生了保護性的抗體。這也是不必對手足口病過於恐慌的理由之一吧！
如何辨別手足口病與水痘？
1 、好發部位
手足口病：主要分布在手、腳、口腔，軀幹很少；
水痘：可遍及全身，以前後胸、腹背部最為密集；
2 、有無癢感
手足口病：不癢、不痛、不結痂、不結疤；
水痘：有癢感、有色素沉著；
3、是否反覆發作
手足口病：若感染同一種病毒不會再得，若換成另一種腸道病毒仍會被感染；
水痘：得過後可獲得終身免疫；
4、水泡壁厚薄
手足口病：泡壁較厚，皰疹液體混濁；
水痘：泡壁相對較薄，疹子晶瑩透亮。
手足口病是怎麼傳播的？
1、傳染源：
2、主要傳播途徑
（1）呼吸道傳播
患者咽喉分泌物及唾液中的病毒通過空氣（飛沫）傳播，所以在幼兒園、學校等密集封閉的場所，如果一個孩子得了手足口病，就很容易傳染給其他兒童。
（2）消化道傳播
飲用或食入被病毒污染的水、食物發生感染。
（3）密切接觸傳播
接觸被病毒污染的毛巾、玩具、食具、床上用品及內衣等感染。
手足口病要如何治療？
雖然手足口病是病毒所致，但並不主張抗病毒治療，因為抗病毒藥物對孩子會有毒副作用。
同時，也不主張用抗生素。有些家長，一看孩子出現發熱的症狀，就迫不及待地給孩子用抗生素 「消炎」。殊不知，給嬰幼兒用抗生素，非但對病毒無效，藥物本身的潛在危害可能比疾病本身還大！
症狀較輕：只需護理得當
其實手足口病是自限性疾病，什麼是自限性？意思是它可以不治自愈，就像感冒一樣，周期一般為7天。但這並不表示孩子發病以後，家長不需要做任何事情，針對孩子發熱、皮疹等症狀，還是需要對症處理。
1、發燒
同感冒發燒處理一樣，若體溫在38.5℃以下，可採取冷濕敷法、溫水擦浴等物理降溫法。若體溫在38.5℃以上，需口服退燒藥。
2、皮疹的護理
皮疹初期，可給寶寶塗爐甘石洗劑。
如果皰疹形成或破潰時，可塗0.5% 的碘伏。
要經常給寶寶剪指甲，以防他抓破皮疹，減少局部細菌感染的可能，並降低傳染性。
3、口腔的護理
雖然身上的皮疹不疼不癢，但如果孩子口腔里有疹子，孩子會因為不舒服而拒絕哺乳、不吃飯，甚至哭鬧。
若寶寶嘴裡的皰疹已潰瘍，家長可用魚肝油或維生素B2 片劑研成粉塗抹口腔，並要讓寶寶經常漱口刷牙，保持口腔清潔。給孩子喝點偏涼的奶或水，少量多次，可幫寶寶減輕口腔潰瘍的痛苦。
4、飲食護理
寶寶在患病期間，食物應以牛奶、豆漿、米湯、蛋花湯等流質及半流質類無刺激性的食品為主，同時要少食多餐，以維持基本的營養需要。
症狀較重：需及時送醫
袋鼠麻麻提醒各位家長，一旦當寶寶出現以下症狀，要及時送醫院就診：
●患兒年齡小於3周歲；
●高熱持續不退超過3天；
●精神差、嗜睡、易驚、煩躁不安；
●肢體抖動或肢體無力、癱瘓；
●面色蒼白、心率增快、四肢發涼；
●呼吸變淺、加快等；
如何預防手足口病？
有個好消息，就是由我國自主研發的腸道病毒71型滅活疫苗（簡稱EV71滅活疫苗）終於上市啦，2016年3月28日上午，在昆明進行了首批接種。
該疫苗的接種對象為6月齡至5歲兒童，注射2劑次，間隔時間為一個月。作為「第二類疫苗」，該疫苗不在政府免費提供的「第一類疫苗」之列，全國建議零售價不超過218元／劑，本著「知情、同意，自願、自費」的原則，家長們可以到正規門診接種。
但該疫苗僅對腸道病毒71型有效，在日常生活中，還是要做好預防工作。手足口病的傳播途徑屬於「病從口入」，患兒的衣被、玩具、排泄物和破損的皮疹等都具有傳染性，袋鼠麻麻建議家長教導孩子做好以下幾點：
「袋鼠麻麻有話說：
因為手足口病的傳染性比較強，而且家長也很難控制嬰幼兒喜歡把手放在嘴裡的行為，所以如果您家孩子患了手足口病，建議您主動將孩子隔離在家裡，不要帶去幼兒園、學校等公共場所，以免傳染給其他孩子。這也是一種社會公德！
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