在我們的育兒群里，看到一位辣媽分享了她生完寶寶後和妊娠紋的抗戰史，很多媽媽看到這位辣媽產後修復的身材都羨慕不已。然而這位辣媽背後也有辛酸，辣媽為肚子上的妊娠紋和老公一頓鬧。他最後放話：隨你怎麼辦只要能把那紋紋弄沒，花多少他都認了。很多辣媽都開始紛紛抱怨該死的妊娠紋：

@青春不散場：你確定他愛你嗎，為他生孩子，他竟然嫌棄你來了。

@夏夏天愛你：我有啊、兩邊了。無奈

@ Aanny：不怕妊娠紋，保佑十月好孕

@sghuij339:這樣的男人扔了得了

@ 雪妖23758966：生完沒長的飄過

@鬼臉大王：整個肚子都是 連大腿根部都有一點

@張其英媽媽：我的花肚皮都十多年了也沒消失，沒辦法。

說真的，我倒不太介意這些紋，那些年我們臉上長得那些痘都忘記了嗎？面子工程我們都忍了，肚皮算得了什麼。我覺得肚子有紋總比臉上有疤有痘好，相信很多媽媽現在恨不得錢掐死我，哈哈哈哈~~~

接著辣媽就上傳了一張她27時肚子的圖片，很明顯肚子兩邊和腹部下方已經開始出現橫線似的紋，但還並不明顯。

到了35周時，妊娠紋逐漸變大，顏色也加深，感覺就像淤血沉積。妊娠紋一開始時呈粉色、紅褐色、紫色或深褐色。懷孕時妊娠紋到底是什麼顏色，取決於孕媽媽的膚色。妊娠紋一旦出現就沒法完全去除了，但是隨著時間的推移，顏色會變淺。（感覺做媽媽的真偉大！）

妊娠紋產後 6~12 個月後，孕媽媽的妊娠紋通常會明顯變得沒那麼清晰了。妊娠紋的顏色會慢慢變淡，通常比周圍的皮膚要淺，具體變成什麼顏色還是取決於孕媽媽的膚色。但產後妊娠紋的紋理不會變了。這張是辣媽產後3周時的圖片，可以看到妊娠紋基本淡化了。（各位媽媽這時羨慕嫉妒恨~~）

很多媽媽疑問，產後妊娠紋是否逐漸自動會消失？答案是NO。為什麼會這樣呢?原來，女性在懷孕之後，身體的肌膚會承受因為懷孕引起的拉伸，而有的女性的肌膚彈性比較好，最終沒有看到明顯的妊娠紋，有的則比較嚴重，甚至擴大到胸部、大腿、臀部等部位。

這位辣媽告訴我們，產後能得到這般成就，離不開她的「艱苦抗戰史」。並且告誡各位媽媽，千萬不能偷懶。下面是辣媽從懷孕初期到產後的方法總結：

1、 冷熱水交替沖洗。從懷孕初期開始，沐浴後在可能發生妊娠紋的部位塗上保護油脂;沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液循環。此方法可以很多的預防和治療妊娠紋。

2、 早晚塗橄欖油。在懷孕期間，早晚在下腹部塗抹橄欖油一次，並適當的按摩腹部，能有效減輕妊娠紋的出現。

3、 適度的按摩。用塗抹精油及除紋霜時，適度的按摩可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，避免過度強烈而拉傷皮膚。堅持腹部按摩，可以有效淡化已形成妊娠紋。

4、 使用孕婦專用的托腹帶，作用就是承托胎兒的體重，減輕孕婦的負擔，又能預防妊娠紋的產生，避免妊娠紋的擴增。

5、 良好的生活習慣。產婦在坐月子期間儘量，不吸菸，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝 6 —— 8 杯白開水。良好的生活習慣，能幫助產婦很好的減少妊娠紋。

6、 保持充足的睡眠。輕鬆充足的精神狀態能有效的治療妊娠紋。

最後，祝願各位媽媽產後都能像這位辣媽一樣擁有健康的寶寶和健康的好身材。

用愛育兒，用心呵護，國家高級育嬰師邀您加入辣媽大家庭

微信號：runhe-cw（長按複製）

我們專注於幼兒的健康與教育，歡迎你的隨時諮詢！

部分圖片來自網絡，如有侵權請告知！

轉載請註明來源：今天頭條