不管是在現實生活或社會新聞上，大家一定都看過這一種例子：有些男人明顯就是個渣男，常常用言語辱罵女友，女友卻還是死心蹋地願意跟他在一起，甚至還會幫忙辯稱是自己不夠好…其實她們在跟這樣的男生交往時，就因為這些貶低的語言喪失了自信，卻又一直渴望從對方那裡獲得肯定，因此陷入了悲慘的迴圈。布蘭妮（Brittaney Shane）就是這樣典型的一個女生，不過在她度過了人生最黑暗的兩年交往期間後，她終於找回了自己…

布蘭妮在她自己的臉書上公開了這段故事，一開始她就是外貌頗為樸素的女生，也對自己的外表不是太有自信，而她交往的男友就常常告訴她：「你留長發醜斃了！」並一再跟布蘭妮說自己比較喜歡女生短髮，布蘭妮很聽話地剪短了。

剪短後布蘭妮試著染了紅髮，但男友又開始又尖酸刻薄的話嘲弄她，所以她在一星期後就馬上染回了金髮。

但男友的批評似乎是無止境的，接下來他又粗魯地指出布蘭妮裝太厚了，而且穿孔跟刺青的行為看起來很俗。每次一看到布蘭妮的肚臍環，他就要大酸特酸一番，後來布蘭妮再也不敢刺青或穿孔，也把肚臍環拿掉了。

拿掉肚臍環後肚子上留下了傷疤，男友看到那傷疤就會充滿鄙夷，也因此每次布蘭妮每次都會小心地把她遮起來。接下來男友又會每天注意她是否變胖了，布蘭妮只能死命控制自己的體重，每天越吃越少。

兩年來，布蘭妮的男友指出了她所有的「瑕疵」，並告訴她做這一切都是為布蘭妮好，他是在幫助她！布蘭妮照著男友所有的話做了，她一切髮型、妝容、服裝、行為都照著男友的指示，她也越來越沒自信。兩年後，男友卻棄她而去，找了一個比她更年輕的女孩，並像他當初對布蘭妮做的一樣，企圖再改造那個女孩。

布蘭妮傷心欲絕，她開始則被自己讓這一切發生，懷疑她還有哪裡做得不夠好，而跟她分手的男友也同樣指責她…

但時間不斷推進，布蘭妮的腦子漸漸清楚了起來，她發現前男友並不是她的真命天子，因為他從不曾接受她原本的樣貌，只要求布蘭妮變成他心目中理想的樣子。回首過去，布蘭妮發現這位男友有很多缺點，她就像被男友掌控的娃娃，而且在她唯一一次請男友改變，多多關心她的時候，他完全沒有做到。

失去兩年自我的布蘭妮決定找回原本的自己，她把頭髮染成了會讓自己快樂的紅色，也開始穿孔或刺青。她也重新化妝了，現在看到食物她不會再一直擔心熱量，而是開心地去吃自己想吃的東西。

布蘭妮把頭髮留長過肩，她望著鏡子時，看到的終於不是她前男友「眼中的女朋友」，而是她真實的自己。她的前男友有了他的新生活，但她不再會是他的附屬品。布蘭妮坦承跨出這一步很困難，因為她差點就喪失了全部的自信，成為以前她認為自己絕對不會成為的那種人，但她最後還是提起膽量做到了。

現實中不乏像布蘭妮這樣的女孩，因為渴望獲得另外一半的認同，而完全拋棄了自我；但失去自信的他們永遠也不可能達到對方心中虛無縹緲的理想，最後反而只會落得遍體鱗傷。還深陷其中的他們可能會覺得自己脫離這個人就完全沒有價值，或查覺到但不敢跨出這一步。把這篇文章分享出去，讓布蘭妮的例子能鼓勵更多人吧！

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