面臨30歲，楊丞琳RainieYang在之前的訪問中提到「到了30歲之後，反而糊塗了。一度甚至有點迷迷惘，不知道自己具體要的到底是什麼。」不過，這可不適用在她的保養原則上。楊丞琳的肌膚就像15年前剛出道的楊丞琳，還是那麼透亮、無毛孔，甚至被問到怎麼面對變老？她大笑說：「變老？我還很久吧！！」如此的自信來自於勤快保養，還有坦然面對一切的心態，「從容面對年紀變長，讓自己什麼年紀就保持該有什麼樣子，才是最自然的。」

說到保養，楊丞琳從最基本的清潔和保濕做起，每天回到家一定會先卸妝洗臉，一周一次去角質，當皮膚感覺疲累或狀況不好時就用面膜急救。而隨身必備的除了護唇膏（她覺得嘴唇乾乾時，一直用舌頭去舔很不好看），還有保濕噴霧，只要想到就會噴一下，為自己的肌膚隨時補充水分，她提醒大家：「噴霧不只可以噴臉，夏天到了，身體四肢也容易發熱乾燥，也可以靠噴霧保持水潤。」楊丞琳更現場拿起保濕噴霧示範噴法：「我習慣拿遠遠的，畫大圓圈的噴全臉。」

楊丞琳不只肌膚保養的好，身材也總是維持得很好，沒人看過她發胖，其中祕訣是什麼？其實愛吃的她從不忌口，還很愛吃油炸、鍋類、甜食…一般人避之唯恐不及的高熱量食物，不過活動量大的她每周都會去Nike NTC上課，教練跟她說：「運動後的兩小時內吃東西是不會長胖，但我盡量能不吃就不吃，雖然有時候很累很累，還是會想大吃鹽酥雞。」她認為，「要吃就要多動，有時候運動是為了可以吃更多。不過，若是發現自己發胖了當然會少吃一點啦。」

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