順產和剖腹產經常會拿來作比較，但根據臨床經驗來看，順產還是比剖腹產好一點，所以，如果孕婦可以順產，那應該儘量選擇順產。說起這個「開十指」，對於大多數順產過的媽媽來說簡直就是一場噩夢，那種滋味真是想一次怕一次，不想再有第二次。

第一產程

宮口擴張

在預產期臨近前，你或許會偶爾感到子宮有收縮的感覺，如果這種感覺不頻繁，也沒有規律，你不必緊張，寶寶還沒到馬上和你見面的時候。

見紅了！

這並不意味著馬上就要生了，見紅一般是產前24-48小時內出現，但具體也要根據孕媽不同的情況而定。

還有一個生產的徵兆是羊水破了！

很多人會以為是自己忍不住尿了，其實破水是無法控制的。

這個時候，迎來了開宮口最難熬的一段時間。

當你的子宮開始有規律的收縮，疼痛變得越來越明顯的時候，說明你已經進入了第一產程的潛伏期，分娩的過程已經開始了。

當你感到宮縮變得越來越強烈、越來越頻繁時，你要做好生產的準備。

當宮縮越來越強烈的時候，你的宮頸可能已經擴張到了3-4指（釐米），表明你已經要準備進產房了。

當宮口開到4-5指的時候，最痛苦的時期開始，只要熬過了這個階段，就會稍微好點。

當宮頸口逐漸擴張到8釐米到10釐米，也就是開了十指，宮縮也會變為每兩三分鐘一次，每次持續1分到1分半鐘，這是你產前最難熬的一段時間，但這一段時間持續的時間不會太久，你需要做的就是在產床上儘量保持呼吸的節奏。

第二產程

胎兒通過產道

從宮口全開，到胎兒分娩出來，初產婦一般需要一至兩個小時，此時宮口已全開，胎膜已破，宮縮持續時間延長達五十秒至一分鐘。

間歇一到兩分鐘，再次宮縮時，出現排便感，這一產程，胎兒通過產道尚未成型的頭骨也會被擠壓變形。

宮縮時，在你身體的本能和醫生的指導下，你會用子宮和腹部的肌肉，以及盆底肌肉來推壓子宮裡的寶寶，幫助寶寶從產道娩出。

在孩子出生，醫生進行斷臍後，第二產程就結束了。

第三產程

娩出胎盤和胎膜

相對於一二產程，第三產程就簡單輕鬆很多。

胎兒娩出後，一般在30分鐘內胎盤胎膜會隨之娩出，但是和寶寶的分娩過程相比，這是非常容易的。

從十月懷胎到一朝分娩，這一場漫長的「征程」，就算正式結束，而這，也才是剛剛開始。

生因為，帶孩子，你才是從一個坑，跳到另一個更大的坑裡。

所以，哈哈，多享受輕鬆的孕期吧，等生了娃，真正的戰鬥才開始。

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