相信女人最怕的就是自己的胸太小太平了，但是很多人都不知道，自己的平胸竟然和身體的某個器官出現了問題有關係，那就是脾。脾虛會導致平胸是有一定中醫依據的，而且更可怕的是，脾虛的女人老得快！

女人平胸、衰老跟脾虛有關係

女人乳房是否豐滿首先是遺傳有關，其次就是個人體質，如果你本身就是個「脾氣虛」的體質，再多的雌激素只能致癌，卻無法改變乳房扁平，下垂的結果。

中醫上所說的脾經循行時會經過乳房，當脾虛時，它經過的臟腑、組織都要承受很大的負擔，所以35歲後女人容易面容憔悴，頭髮開始脫落，都和脾氣虛有關。一個脾氣強健的人，肯定是線條緊緻，氣色很好的，這也就解釋了為什麼女人脾虛會老得快。

女人脾虛如何調理？

1、注意保暖

一般來說，身體中出現的大部分毛病都是由於沒有做好保暖工作造成的。特別是現在進入秋冬，脾胃虛弱的患者更是要注意保暖工作，避免手、肚臍處著涼。日常要少吃一些生冷的果蔬或者飲品，可以多喝一些薑茶，還可以睡前按摩腹部。

2、保持積極樂觀的情緒

當人的精神愉快時，中樞神經系統興奮，指揮作用加強，人體內進行正常的消化吸收、分泌和排泄的調整，保持著旺盛的新陳代謝，脾胃功能也會逐漸改善。

3、適當的體育鍛鍊

脾虛女人鍛鍊的方法很多，如慢跑、爬山、瑜伽、氣功等等都是很好的選擇。經常參加體育鍛鍊能夠有效的促進腸胃蠕動，提高身體的消化能力和營養的攝取能力。同時也能夠促進體內的新陳代謝，排除身體毒素。

4、科學飲食

脾虛的人更別想挑食，粗糧細糧搭配，葷素比例均衡，還可以多吃香菇、山藥、蜂蜜、栗子等，對身體都是有好處的。

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