不知道大家有沒有注意到，很多明星，小時候長得很萌，但是長大之後莫名其妙就長殘了。小編要告訴大家的是，可能是因為他們生活中的一些習慣不太好，這些習慣可能大家也有，比如用嘴呼吸。

如果常年用嘴呼吸會形成齙牙，腺樣體肥大，用句通俗的話說就是「尖嘴猴腮」。

而習慣單側咀嚼食物，則容易導致單側的咬肌過大，臉型不對稱，形成所謂的「大小臉」。

喜歡側躺，用手枕頭，背單肩包的人，側躺容易壓迫神經，導致血液不通，而且脖子容易偏斜，與此類似的是背單肩包，這也很容易形成高低肩。

翹二郎腿，翹二郎腿的時候容易彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，壓迫脊椎神經，引起下背痛，並使脊柱變彎。

大家如果有以上習慣，一定要趕緊改哦。

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