沒錯，誠實固然重要。但是，有些事情只有自己知道會更好，就算是你已經結婚了。以下這些指南幫你了解哪些小秘密可以瞞住不說。

1、不要說「自己偷吃垃圾食品」

你的另一半是個養生狂人。你也試著向他看齊，但偶爾會管不住自己。偷吃一塊奧利奧，然後滿足感爆棚，這沒什麼問題。我們不說就行了。交友網站EZ Dating Coach的創始人兼首席約會教練Mike Goldstein解釋，這種情況在他家也會發生。他一直想要吃得健康，而且家裡不會囤積甜點。然而，他的女朋友愛吃巧克力。所以她會把巧克力藏在Goldstein找不到的地方。「這對於我們兩個人都是一個不小的讓步。她得到自己想要的，我也一樣。」 Goldstein說道。

2、不要說「你不是我交往過的最佳情人」

什麼都比不上自己的另一半。你肯定不想再和其他人在一起，就是因為是對方，所以性一直都很美妙。但有時候，一想到自己和前任在床上度過的美好時光，你就悵然若失，這很正常。「實際上，和你結婚的那個人不一定是最佳情人.」 Goldstein說道。偶爾幻想一下前任在床上的所作所為也沒關係。只要自己知道就好了，不要傷了伴侶的自尊。「如果其他一切正常，那麼性愛不應該成為分手的原因。」 Goldstein說道，「更不用說，隨著時間的推移，性愛是可以被指導和改善的。」別再幻想了，問問自己他哪裡可以做得更好。「不要對他說他不是最佳情人這種話。反之，你要告訴他如何成為最佳情人。溝通是改善性愛的關鍵。」 Lisa Hochberger說道，她是教育學碩士、性學家、性教育家以及關係學專家。

3、不要說「我媽媽認為你可以做得更好」

告訴對方「我媽媽認為你不夠好，配不上我「，這樣傷害他的感情並不值得。「不管你的家庭是如何評價另一半的，如果評價不盡如人意，最好不要告訴他。」 Julie Spira說道，她是網上約會的專家，網站Cyber-Dating Expert的總裁，《The Perils of Cyber-Dating》一書的作者。你這一輩子的很多假期都要和家人一起度過，所以提到這種話題可能會毀了你們之間的關係。你真的希望他在感恩節的時候待在家裡嗎？就因為知道了你的家人不看好他。他要是不做點什麼，除非他能做點什麼改變這種狀況，但是你媽媽又是那麼難轉變。既然如此，何必給他造成困擾，讓他沒有安全感呢？而且，你媽媽肯定覺得誰都配不上她的寶貝女兒。「如果在這段感情里你很快樂，告訴另一半這件事情一點好處也沒有。」 Marni Feuerman說道，她是佛羅里達州一家私人診所的註冊心理治療師。

4、不要說「我揮霍一把，買了奢侈品包包或者鞋子」

購物狂是一方面。但是，偶爾獎勵自己，買點好東西，另一半怎麼也不會不高興，只要在承受範圍內。假設，每個月你都有一筆可以買任何東西的預算 ，Goldstein說道，「你要是想用這筆錢買鞋，只要是在預算範圍內，那就不關他的事啊。」

5、不要把閨蜜的秘密說給他聽

當朋友說「千萬別和其他人說」，有些人肯定會和另一半說。其他人不會背叛朋友，因為她們不想失去朋友的信任。不把朋友的秘密說給另一半聽沒有什麼問題。「他是和你結婚，不是和你朋友。」 Francesca Di Meglio，美國生活網站About.com的前新婚板塊的專業人士，義大利博客Mamma blog的博主。「你應該有可以讓你開心、讓你發脾氣，還幫你解決問題的朋友。這是健康又自然的。沒有結婚誓言要求『你應該分享朋友的秘密』」。反正，你的另一半也不能理解，甚至都不會在意，Hochberger說道。「朋友的秘密不危及另一半，不和他說沒什麼害處。」

6、不要說「我乾了一件蠢事」

可能上班趕公交車的時候，你被馬路牙絆倒了。或者，你把眼鏡網在家裡，又回去取了一趟。「要是你覺得難為情，你就不應該告訴另一半，即使不說，也不會危及到婚姻。」Di Meglio說道。如果你做了什麼自己覺得愚蠢的事，你可以選擇性地告訴你的丈夫（或者什麼都不說）。「雖然我鼓勵在一段感情中要誠實和溝通，但是一直把自己的缺點展露在另一半面前是完全沒必要的。有自信很性感。你希望另一半看到的是自己展現出來的美（內在外在都包括）。強調缺點是沒必要的。」 Hochberger說道。

7、不要說「你看著變胖了」

你們兩個人是在20歲出頭相遇的，那個時候，雙方都有時間去健身。10年以後，孩子都生了兩三個了，有些時候，鍛鍊身體就要擱置了。「隨著我們變老，體重波動，容顏逝去。這不是你們愛情故事的所有。」Di Meglio說道。當然了，如果他能減掉10磅和啤酒肚，你會很開心。但是，專門和他說這件事（假設體重增長沒有影響他的健康），讓他懷疑自己，最後感覺被嫌棄了，這一點也不值得。「要讓他知道，他一如既往地帥氣，就像初見那樣。」 Spira說道。你也許還能利用變胖這件事一起去健身，或者讓一家人吃得健康，Di Meglio說道。

8、不要說「我偷看了別人」

遇到可愛的男生或者女生，你可以經住誘惑不去看他們，但是瞟一眼時常發生，就算你已經身處在一段愛情關係里。「打量別人是人類的本性。但是，你真的的需要親完再報告嗎？而且你又沒親。」 Spira說道。打量別人不意味著你想對他展開進一步的行動。如果你只是沒有惡意地匆匆看了一眼，就別給自己找事了。有了幻想又付出行動才是問題。「觸摸就是問題了。正如古語說的，『你只是結婚了，不是死了』。」 Di Meglio說道。

9、不要說「我準備了一個度假驚喜」

你有沒有瞞著另一半，偷偷安排過50歲生日驚喜或者結婚20周年紀念的旅行？只要這個驚喜在我們上文提到的預算範圍內，為另一半做點特別有神秘的事情是可以接受的，Goldstein說道。

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