所謂的中年女人基本上歲數在30、40歲之間。這個階段的女人處於人生的巔峰狀態。生理上越發嫵媚嬌艷，心理上越發成熟果敢。這個階段的女人集天地精華於一身，她們自由奔放，她們獨立堅韌，她們樂於創造，更樂於享受。中年女人記住三要三不要，能讓自己的人生更精彩。

中年女人的三要：一要、學習充電。以前講究的是女人無才就是德，女人只要把家照顧好就萬事大吉。可是現在時代變了，女人依舊能在職場中打拚出輝煌。特別是到了中年的女人，經過幾年的奮鬥事業已經有了一定的基礎，但是屬於爬坡階段，要想取得更好的成就，就必須做一名學習型的中年女人。不斷的探求新知識，接受新理念，及時的為自己充電，做一個滿腹經綸的有才實有膽識的優雅女人。

二要、學會裝飾、保養。女人年過三十五歲後雌性激素分泌會減少，身體機能會降低。這個階段是增添皺紋白髮的階段。中年女人如果懂得適當保養，那必定會讓您看起來比實際年齡顯小。而且一個女人的自信優雅高傲都是從自己的裝扮中顯露出來的，合體的衣著，不凡的談吐，精緻的妝容都是提升一個女人的必備條件。

三要、關心孩子老公照顧家庭。中年女人大多已為人妻為人母，女人雖然拼搏於職場已經很不容易。但是家庭的重擔責任也不能撇棄。老公是和自己相濡以沫共度一生的人，要好好的愛他。孩子是自己的希望，要好好的撫育他。

中年女人的三不要：一、不要出軌、搞婚外情。女人處於中年的虎狼年紀，褪去女孩的青澀羞澀，對於男女之事有了更多的了解，甚至有時還特別期待。而且花花綠綠的世界又到處充滿著誘惑，如果內心不夠堅定，受了感情的引誘做出婚外情的事，那將是一輩子受人唾棄的。甚至會家破人亡，付出沉重的代價。

二、不要急於冒進。中年女人應該有著強大的氣場，遇到事情能理智的分析，果斷的判斷。不能在向20多歲時急於冒進，搶風頭。胸有成竹，喜怒不形於色，按部就班有條不紊的處理事情，才是中年女人處事的風格。

三、不要虧待老人。中年女人處於上有老下有小的年紀，也許事業會牽絆一些精力，但是對於老人一定不能虧待。為人子女就是要秉承孝順的理念去對待老人，可以自己吃苦，但是也要讓老人享福。寧願人前哭，也要在父母面前笑。況且自己也是母親，也是中華孝道的傳播者，自己的言行也勢必影響著自己的孩子。

中年女人的三要就是正面提升女人價值所應該做的，而三不要就是間接為中年女人提的醒，敲的警鐘。我們知道女人不易，何況是中年女人。但是只要我們自己掌握好原則，分辨情方向就能做一名 睿智優雅成熟而又不失嬌媚的完美女人。

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