懶女人也可以有好皮膚,邊睡覺邊保養

都說只有懶女人沒有醜女人,只要肯努力保養,就能化腐朽為神奇!但是懶MM就沒有美麗的可能了嗎?其實,聰明的女人就算懶也能變美,是因為她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間!今天小編帶你一起全面學習懶美人的保養術,讓你睡著變美!

1 早睡

晚上十點到次日凌晨2點,是睡眠的黃金時間,這段時間的新陳代謝比較快,能讓皮膚很好的修復白天所受的紫外線的損害,再生更多的新鮮細胞,讓皮膚恢復健康光澤和彈性。

2 防曬

重要的事情說三千遍,如果不想每天往臉上花大量的時間和金錢的話,就要防曬,防曬,再防曬,如果連防曬都懶的話,那小編只能呵呵了。

3 睡眠面膜

市場上有很多種類的睡眠面膜,可以放在床頭,臨睡前厚厚的敷在臉上,讓皮膚整夜慢慢得到滋養。

4 喝膠原蛋白

補充皮膚流失的膠原蛋白,讓皮膚從內而外的健康。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat76/node1508718

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