這6個問題女人千萬別沉默
1、放屁
放屁，摩爾說，要跟醫生講你的情況，因為放屁通常與飲食有關，可通過調整飲食和非處方藥來治療。馬約臨床醫學院的蒂倫說，除了吃豆子以外，用吸管喝飲料和吃十字花科蔬菜也會讓人放屁。
5、陰 道惡臭
陰 道惡臭，蒂倫說，這是感染的信號，但是不一定是真菌感染。「一些女性過多使用非處方類真菌藥膏，未能進行更為準確的治療，這樣跟性生活有關的一切形象或者感受都會受到影響。此時最重要的是去看醫生。」
2、腸易激綜合徵
腸易激綜合徵，這種病的主要特徵是腹痛、不適以及大便習慣改變，比如便稀、便次增加、腹瀉或者便秘。根據國際功能性胃腸紊亂基金會的報告，受該病困擾的患者占總人口的10%到15%。蒂倫說，患者也許會覺得很窘迫，因為他們覺得自己與眾不同，特別是女性更願意忍著。
3、性慾缺乏
蒂倫說：女性羞於提起性慾減退的問題，但這確是一系列問題的信號。「性慾低下有著心理、生物或者社會原因，需要認真分析才能找出根本原因。」 比如，女性也許承擔著照顧老人的重任，時間都用在這方面，身體和心理就很少用於性生活——這是社會原因。性慾低下也許會是抑鬱、焦慮或者自我感覺形象不佳引起的——這是心理原因。生理問題包括心臟病和糖尿病，某些藥物也會降低性慾。
4、尿頻
尿頻，摩爾說：「膀胱控制問題困擾著1700萬美國女性。」患尿頻的女性中有1/3在35歲以下。美國馬約臨床醫學院女性健康臨床顧問傑奎琳·蒂倫醫學博士說，尿頻是一種患病且需要診斷的信號，也可能是你正在服用的某種藥物在作祟。她說，藥物治療、飲食調整以及膀胱肌鍛鍊能有效改善尿頻。
5、多汗
多汗，一說到多汗，不論是手掌，還是腋下，很多女性就面露羞澀。摩爾說：「遇到這種情況應該找醫生看。有很多種抗汗除臭處方藥可以服用，極端情況下肉毒毒素注射也能幫你解決出汗問題。如果病情與眾不同，或者因為多汗而停止了一些正常活動，或者讓你的日常生活很壓抑，還有很多治療方法可供選擇。」
夏天女人容易感染哪些婦科病
第一名：陰 道炎
夏季女性患陰 道炎幾率最大
夏季女性患病比例中占據：42%
夏季發病名列全年首位的女性疾病是陰 道炎。這種疾病常伴有外陰異常瘙癢，時有灼痛感，陰 道分泌物增多，有些許異味等典型症狀。陰 道炎是不同病因引起的多種陰 道黏膜炎性疾病的總稱。健康女性的陰 道由於解剖結構的特點，對病原體的侵入有天然的防禦功能，不會出現炎症。但是，當陰 道的自然防禦功能受到破壞時，病原體易於侵入，從而引發陰 道炎，症狀常有特殊的瘙癢、白帶增多、白帶顏色異常、有異味、灼痛等不適。
第二名：尿道炎
堅持大量飲水預防尿道炎
夏季女性患病比例中占據：35%
女性由於特殊的生理結構，夏季是女子尿道炎的易發季節。一般說來，正常人的尿道末段都存有細菌，但由於尿道上皮抵抗力很強，每次排尿都可將細菌沖洗出去，因而不會發病。但是，到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、腫脹，當出汗多、飲水少時，尿液少且濃，不能及時將入侵的細菌沖洗出去，增加了細菌感染機會。
第三名：宮頸炎
宮頸炎應注意飲食
夏季女性患病比例中占據：17%
夏天因宮頸炎導致的白帶增多，會使女性有非常不適的感覺，尤其在黃梅季節，空氣濕度本身就很大，過多的白帶會使女性覺得下體有濕濕的感覺，渾身不自在。宮頸炎症是女性常見疾病之一，宮頸炎分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎，慢性宮頸炎多由急性宮頸炎未治或治療不徹底轉變而來。
日常保健這些婦科知識要知道
1、單獨清洗內褲
黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦。
2、警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機里的黴菌有一個百試不爽的殺手鐧：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！
3、咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
4、穿著全棉內褲
緊身化纖內褲會使陰 道局部的溫度及濕度增高，這可是黴菌拍手稱快的「居住」環境！還是選用棉質的內褲吧！
5、正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反覆發生黴菌性陰 道炎，就儘量不要使用藥物避孕。
6、切忌過度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。
女性夏季健康飲食原則
一是宜定時
夏季要按時進餐，不能想吃就吃，不想吃就不吃，這樣會使脾胃生理功能紊亂，誘發胃病。
二是宜清淡
夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸易被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱，致使食欲不振，如果過食油膩食物，會傷害脾胃，影響營養消化吸收，因此，夏季宜食綠豆、西瓜、蕎麥、大棗、雞肉、鴨肉、鵝肉、鯽魚、豆漿、梨等清淡食物。
三是宜搭配
夏季飲食要注意食物結構的合理，講究搭配。細糧和粗糧要搭配好，一個星期應吃三餐粗糧;稀的與乾的要搭配好，早上吃麵食、豆漿，中餐吃米飯，晚上一天吃乾飯，一天吃稀粥。葷菜與蔬菜要搭配好，以青菜、瓜類、豆類等蔬菜為主，輔以肉蝦類等葷食。
四是宜藥粥
夏天不適合大補，最好少吃油膩，多吃清熱降暑的食物，如綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥、薄荷粥等「解暑藥粥」。
五忌生冷
炎炎夏季，適當吃些涼食或喝些冷飲會讓人感覺身心舒適，但是，這些食物不宜吃得太多。吃太多會損傷脾胃，影響食慾，甚至導致胃腸功能紊亂。尤其是老年人和兒童，更要注意。
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