白白嫩嫩的肌膚是每個愛美的姑娘都夢寐以求的，可現實確實「黃臉婆」，膚色暗沉皮膚沒有光澤，看上去都老了好幾歲，但是只要堅持進行美白和調理也可以擁有白皙肌膚。如果你也是暗黃肌膚，那就和我一起做做美白功課吧！

肌膚暗黃最困擾亞洲女性的主要肌膚問題。現代醫學研究90%的肌膚暗黃與自身代謝機制有關，日曬、內分泌紊亂、生活作息不規律、環境污染、化妝品殘留、遺傳、輻射等導致肌底缺氧，代謝不暢，是肌膚暗沉的最主要原因，唯有深入基底，排除肌膚毒素，才能根本解決去黃美白的問題。

白皙透亮的肌膚，就算素麵朝天也會引來各種羨慕的眼光。即便你五官精緻臉蛋光滑，但是不夠白，你也只能成為路人甲...

美白是幾乎每個女人需要奮鬥終身的事業，粉嫩白皙的美肌是每個女人都想擁有的。女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止

美白攻略

從前西方人熱衷曰光浴，追求麥色皮膚，以示自己經常有閒暇度假、地位很高。而在東方、深色皮膚是勞苦大眾的標誌、有錢人則白白又胖胖。近些年來，由干曰曬可能導致皮膚癌、皮膚老化．雀斑、黑斑等等。亞洲女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止，然而不同膚質都有不同美白的方法。

日間保養：混和性肌膚專用的洗面奶;精華水;T帶控油精華乳;日用美白產品;隔離霜。

晚上保養：清潔油;潔面乳;爽膚精華水;美白霜。

特殊保養：一周做一次去角質、每周1-2次美白面膜。

美白關鍵： 混合性肌膚T字部位特別容易出油，而在這些部位，又特別容易產生斑點及毛孔粗大，影響肌膚的美白。因此，混和性肌膚在美白之前要調理好全臉的油水平衡，同時注意乾燥的雙頰。

日間保養：保濕型潔面乳;美白精華水;保濕精華液;美白精華乳(滋潤型)防曬品。

晚上保養：清潔油;保濕型潔面乳;美白精華液;美白精華乳(滋潤型)。

特殊保養：一周做一次去角質+兩次美白保濕面膜。

美白關鍵：乾燥型肌膚是雀斑、黑斑的高危險族群，一不小心，就會發現斑點已在臉上形成了。所以一定要將保濕當作是第一要務，以充足的水分讓肌膚的自然代謝正常化，就不用擔心色素沉澱的問題。

日間保養：油性肌膚專用的潔面乳;收斂精華水;美白精華液;精華乳;隔離霜。

晚上保養：清潔油;油性肌膚專用潔面乳;收斂精華水;美白精華液;無油精華乳。

特殊保養：一周進行1-2次去角質，一次美白面膜。

美白關鍵： 油性性肌膚皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，容易長痘痘。油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗乾淨，建議應選擇潔凈力強的洗面乳。

晚間美白保養方法

1、卸妝

卸妝時夜間美白保養的第一步。只有把灰塵污垢清理掉，用在臉部的保養品才能被肌膚吸收。但是卸妝產品應根據個人膚質而定，卸妝後要用潔面產品徹底清除殘留於毛孔中的污垢。

2、去角質

臉上油脂長時間堆積會產生廢舊角質，嚴重阻礙皮膚對護膚品的吸收，因此我們要先把這層障礙排除，才能讓美白產品達到其應有功效。去除角質可用美白按摩霜，每周按摩臉部1～2次，可達到預防黑色素沉澱，肌膚暗沉，抗皺以及抑制雀斑的效果。但是這個方法不宜每天使用，一周1～2次即可。

3、使用美白面膜

美白面膜具有加強面部清潔，促進肌膚新陳代謝以及補水的作用。這裡為大家介紹一款自製美白補水面膜，準備一杯鮮奶，將一片壓縮面膜至於其中，先用蒸氣蒸臉，再把面膜取出敷在臉上15分鐘左右，揭掉面膜，用清水洗凈即可。長期使用，肌膚會變得白皙水嫩。方法雖好，但不宜每天使用，建議一周使用2～3次。

4、使用美白精華液

美白精華液是濃縮了的護膚品，可以起到雙重滋養的效果。每晚滴2～3滴在手掌上，然後均勻塗抹於臉部，可以使肌膚白皙嫩白。

5、美白晚霜，鞏固美白效果

塗完精華液後，若再塗上一層美白精華霜，可以使美白效果得到更好的鞏固。油性皮膚的朋友們可以選擇選擇比較清爽的美白精華霜或是精華乳。

排毒美白方法

運動，運動能使體內的垃圾(毒素)通過出汗來排泄。

喝蜂蜜水，相當於中醫的做法，即通過瀉下通便排除毒素。

吃青龍果，青龍果在抑制黑色素的同時還能存進鉛的排除。

按摩，按摩能加速血液循環和淋巴液暢通，同時能加速血液循環，減少毒素堆積。

敷面，每周至少兩次使用青龍果美白面膜貼，迅速恢復肌膚水嫩亮白，讓你年輕十歲。

面部刮痧，利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。長期堅持，對色斑、粉刺、皺紋、黑眼圈等都有一定的改善作用。

美白食物

利用食物來調理肌膚的狀態是最好不過的了，不光可以抗老美白，還能達到祛斑等效果，讓你由內而外的美麗動人，護膚達人推薦養顏美白抗衰老食物，女人必吃皮膚年輕十歲。

堅果

堅果類的食物包括核桃、松子、棒子、花生、芝麻等，這些果實的果仁都含有大量豐富的維生素E，也是一種天然的抗氧化劑，可以防止肌膚過早的出現老年斑，也能阻止褐色素在肌膚中沉澱，防止臉部變得暗淡無光和出現斑點，維生素E還能促進細胞分裂、再生並且延緩細胞變老。

鮮棗

鮮棗，含有大量VC，它能有效的抗氧化，再使皮膚保持彈性的同時，還可以阻止黑色素的形成。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。

豬皮

豬皮、豬蹄、豬尾中，含有大量的膠原蛋白和彈性蛋白，在保持您皮膚豐潤飽滿的同時，還不用擔心過多脂肪會讓人肥胖。豬皮的這種美容護膚作用，早在兩千多年前的漢代，名醫張仲景的《傷寒論》中就有記載豬膚有和血脈、潤肌膚的作用，令少婦食之，能防衰抗老。

海帶

一種常見的海洋食品。富含鐵元素，可以防治缺鐵性貧血，使人膚色紅潤美麗，並能防治缺鐵性禿髮；含有豐富的碘，能防粗脖子病，還能促進新陳代謝，使人體組織的更新速度加快，人也顯得年輕而精神煥發。

護膚產品

不少想美白去黃的人懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。

正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了"見效快"的薄脫法或短期漂白肌膚，看起來好像立竿見影，其實皮膚真正嚴重損害，所以，要去黃，就要知道肌膚暗黃的形成原因，否則不僅沒解決問題，反而會加重色素沉積，增加治療時間和經濟成本。

青龍果·植療面部暗黃系列是植療美品品牌旗下的明星產品，是植療美品首個護膚美白養膚品，以天然有機青龍果為主要原料，經過品牌獨家"青龍果肌底凈白"抗氧化美白研發而成。經多次試驗證實：青龍果·植療面部暗黃系列不僅能有效掃除暗黃，還能淡化各種色斑改善肌膚發黃、黝黑、暗沉、膚色不均等問題，恢復肌膚白皙透亮。

青龍果（又名火龍果）具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自有基的清除劑。研究證明青龍果渾身都是寶，7大營養美容又保健，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，強於胡蘿蔔素10倍以上，能夠保護人體免受有害物質自由基的損傷，有助於預防多種與自由基有關的疾病。

臉就是女人的第二張名片，它的美不僅能給你自信和美麗加分，更能給人帶來好印象，不管是異性緣還是工作，一張細嫩光滑、亮白無暇的臉蛋總能給你帶來好的運氣和好的福氣，青龍果·植療面部暗黃系列，千萬人使用見證，能改善暗沉、色斑、黝黑、黃氣等臉部問題，恢復肌膚白嫩無暇。

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