大部分人都有膚色暗沉的苦惱吧，皮膚在外線光線好的地方不夠透亮，在室內更是黯淡無光。也許很多人認為咱們亞洲人的黃皮膚是基因決定的，天生的皮黃肉黑，混合在一起就是暗黃暗黃的顏色，那些膚色很白的人一定是天生麗質。既然都是同一人種，別人又沒混血，憑什麼別人能白到發光，你卻是一黑到底？想要變白當然不是像圖片這樣運用PS神技了。

別人之所以能那樣白皙，一定是在這方面下過苦功的，就像你會遇到一些人皮膚很好，你問她為什麼，她告訴你「我天生就很白呀~」，其實哪有無緣無故的天生很白，一定是勤於保養的功勞！只要能夠針對暗沉原因保養和預防，都能煥發透亮肌膚。

膚色暗沉的原因

肌膚睏倦：

經常熬夜的、又不愛運動的人，肌膚倦怠沒有生氣，氣色一定不會很好，血液不能很好的給肌膚輸送養分，缺少活氧，全是廢氣，當然膚色發暗，就不能有白裡透紅的氣色了。

新陳代謝差：

先不管皮膚為什麼要分泌這麼多黑色素，但代謝不掉這些黑色素才是讓人頭疼的事。舉個栗子，每天如果分泌10個黑色素，但是你的代謝機能只能代謝掉5個，日積月累下來沉積在皮膚中的黑色素就越來越多，膚色就會越來越黯淡。

老廢角質作怪：

死皮堆積在肌膚上，會顯得肌膚很粗糙沒有光澤，當你在用護膚品或者化妝的時候，光線很難穿過缺水的角質細胞，這種不透明的視覺就是造成肌膚不通透的主要原因，所以水潤和有光澤總是聯繫在一起。

想美白又偷懶：

並不是膚色白皙就不需要美白了，你需要做的是就算很白的時候也要保持美白，美白的主要作用就是保持膚色不加深。尤其在曬後不及時修護，在額頭下巴和兩頰這些易感光的部位特別容易出現膚色不均。

疏於提前防護：

往往膚色暗沉無光的人都會忽略一點，長期坐辦公室不搽隔離乳，在室外又不做防曬措施的，都會影響黑色素過量分泌，或是角質越發乾燥缺水而不通透。

膚色暗沉的護理

清潔：

有效的潔面不僅可以及時去除皮膚表面污垢，還能防止角質過度氧化失去光澤。但是老廢的角質一定是要去除掉的，這裡不建議使用帶有磨砂效果的潔面產品，雖然比較省心，但長期使用可能導致去角質過度的問題，引發敏感就得不償失了。不妨使用溫和的去角質產品定期去除來幫助角質的正常更新換代。

護膚：

基礎的護膚是必不可少的，補水保濕可以保持表皮含水量充沛，讓肌膚看起來水潤有光澤。出門前最好使用防曬霜，出門後帶傘也是不錯的選擇，但不是打傘就不用塗防曬了，畢竟光纖是可以反射的。在辦公室上班的人還要塗好隔離產品，反正現在很多隔離產品本身就有粉底調膚的效果，淡妝濃妝使用都相宜。

運動：

適當的有氧運動可以加速心跳排汗、促進人的新陳代謝和新鮮氧氣、養分的輸送，血液中的含氧量上來了，肌膚換髮活力，自然氣色就好。

按摩：

這是打散肌膚倦意，突破吸收瓶頸的關鍵。藉助按摩霜/乳等配套產品來進行面膜按摩，改善肌膚血液循環，增強肌膚活力，改善儲水力，更好的的吸收護膚品都是膚色暗沉的剋星。

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