1周2天減肥食譜大公開甩肉19公斤

美人妻| 2017-03-31| 檢舉

1周2天減肥食譜大公開甩肉19公斤

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1周2天減肥食譜大公開甩肉19公斤

想減肥可以試試這名營養師的方法靠著自己發明的兩天輕斷食法­ 甩肉35公斤,

大方分享給民眾,一星期挑兩天午餐不吃,早餐晚餐個攝取250大卡­的熱量,

利用吃豆芽菜、酪梨等蔬果,加上鮮蔬拌面,

這樣的菜單據說能讓基礎代謝變快

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想減肥可以試試這名營養師的方法靠著自己發明的兩天輕斷食法­ 甩肉35公斤,

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文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat76/node1048662

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