貓咪的睡眠平均每天需要15小時左右。有時候，最多可有20小時24小時之多。這引發了一個問題：「為什麼貓要睡這麼多？」事實上，你以為他們睡著了，其實不然，有時候他們只是在閉目養神。以下就是關於貓咪看似睡著底下的事實。

〈 貓的睡眠時間是 ...？〉

貓咪精神活力最充沛是在黃昏至黎明這段時間，這意味著他們大多白天都在昏沉沉的睡覺，當夜幕漸漸低垂則是最活躍的期間。

尤其是小貓在夜間活動更是精神百倍，但，研究顯示：貓咪也會受到人類生活模式的影響，隨主人調整自己的睡眠習慣，這樣他們就能花更多的時間與主人相處。

〈 深度睡眠只有五分鐘？〉

有些貓咪也像人類有淺眠等睡不好的問題，貓咪大多只是在打個小盹（持續約十五分鐘到一個半小時），但是當他們進入深沉的睡眠，而當周遭有巨大聲響時，貓咪也總是能立即從睡眠中彈跳起來

。

貓咪處於深度睡眠（快速動眼期）的時間其實非常的短，持續大約五分鐘而已，之後，貓又回到淺層睡眠（打盹）。這也就是為什麼貓咪總是在睡覺。

〈 睡覺是儲存體力？〉

野外的貓是敏捷的天生獵食者，晚上他們追逐玩耍和獵捕時間主要都是在晚上。所有貓科動物都是類似的模式，大型貓科動物如獅子，獵豹也都是在白天睡覺，夜晚打獵，相對地白天就是非常好的儲存體力時間，白天若不睡覺，晚上就沒有體力獵物了。

雖然家貓跟著人類生活大部分習性也已經被馴化，也不需要自己獵捕食物，但不代表他們已經失去這部分的先天本能。

就像貓在嬉戲時會有壓低身體緩慢匍匐前進的姿態等，這些都是他們的的原始本能，因為他們正準備突襲他們的目標獵物，而現在只能在玩耍中追逐同伴才能派得上用場了。

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