人的一生中需要擁有多種素質，

其中最重要的一點就是情緒穩定。

遇上情緒失控時，

不但影響了自己的生活品質，

還容易因此口出惡語，

傷害了身邊最親密的人。

有時候，我們遇到的最大敵人，

不是能力，不是條件，

而是失控的情緒。

尤其是在感情中，

我們總是很容易就將糟糕的情緒發洩給愛人，

開始可能是簡單的爭論，

後面便漸漸演變成爭吵，

甚至是互相傷害，導致感情決裂。

良好的情緒，是一個人的頂級人格魅力，

拼情商、拼修養，

說到底拼的是情緒穩定。

每個人心中都有一頭野獸，

愛和包容是它的牢籠，

而憤怒和偏執是唯一的鑰匙。

其實本沒有多大事情，

任由自己情緒主導，

一時痛快，卻一世痛苦。

老話說得好，

「話要慢慢說，氣要慢慢生」，

覺得受了委屈，就抓緊離開傷心地，

何必採取暴力行徑損人不利己。

人生在世，不如意事十之八九，

都由著自己性子胡來，社會還不亂套了？

有多少錯誤是「一時情緒衝動」犯下的，

一定要隨時控制好自己的情緒。

不要讓你的人生為失控的情緒買單，

其中要付出的代價你承擔不起。

情緒穩定，才是一個成年人的高配。

為什麼說情緒穩定是

一個成年人的最高配置呢？

因為你即使工作再努力、再勤奮，

做事再高效，能力再出色，

但如果你情緒不穩定，

所有這一切的努力經營，

可能就會因為這一個缺點而瞬間化為烏有。

很多時候，我們的生活之所以一地雞毛，

糟蹋透頂，往往就是因為沒控制好情緒，

對所遇到的事處置不當所導致的。

也就是說，

你本可以有另一種人生。

你會發現那些真正優秀的人，

往往都戒掉了情緒，他們很少會情緒失控，

做出出格的事，說出不知輕重的話。

其實，他們不是沒有情緒，

而是能夠控制情緒，

他們知道權衡輕重，

更看重利弊，而不是糾結對錯。

這就是成熟和青澀的區別，

而這往往也決定著我們的人生。

成年人的生活，

從來沒有「順利」二字，

多的是讓你猝不及防的意外。

如果一個人沒能刻意去修煉，

那在意外來臨時，

就會被負面情緒所淹沒，

解決問題也就無從談起。

沒有這個，

再有成就也能被自己的情緒毀於一旦。

記得有篇文章寫過，情況危急時，

最能看出一個人的層次，

越是能保持情緒穩定的人，

越容易走上人生巔峰。

因為他們明白，壞事總能發生，

但保持情緒穩定，

就能讓壞事變得不那麼壞。

就好比軍隊都有失敗的時候，

你是一場大潰敗，

還是成建制的撤退，

那是不一樣的。

海明威說：

「一個人並不是生來要給打敗的。

你盡可以消滅我，可就是打不敗我。」

記住，你永遠不會失敗，

除非你先在情緒上崩潰。

事實上，

想過上屬於自己的成功人生，

智慧、能力、身體、都是很重要的，

但健康的情緒系統，則是這一切的基礎。

一個情緒穩定的人，

不會莫名其妙把負面情緒傳染周圍的人；

一個情緒穩定的人，

能夠在危機關頭還能保持冷靜，

解決問題；

一個情緒穩定的人，

能讓人感到成熟、穩重，

在任何時候都值得依靠。

當你可以完全掌握和管理自己的情緒，

你會發現，

美好的生活和未來，正在向你招手。

有句話是這麼說的，在成功的路上，

最大的敵人其實並不是缺少機會，

或是資歷淺薄，

成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。

憤怒時，不能制怒，

使周圍的合作者望而卻步，

消沉時，放縱自己的萎靡，

把許多稍縱即逝的機會白白浪費。

學會控制自己的情緒，

保持樂觀平和的心態，

我們才能讓原本的康莊大道花團錦簇。

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