雖然現在的社會已經不再局限覺得白、瘦才等於美，但不少人為了迎合別人的眼光，還是努力減肥，希望自己也能夠被喜愛。但小編覺得其實身體健康才最重要，千萬不要因為減肥而影響了健康！而日本節目日前就報導了一位從「116公斤到49公斤」的案例，快來一起看看吧！

日本電視台節目《ザ！世界仰天ニュース》近日分享一個超勵志的減肥故事，這位名叫廣瀨綾香的18歲少女，她小時候非常可愛，但自從父母離婚後，綾香經常在爺爺奶奶家中吃飯，問題就出現了。大家都知道，天下的奶奶都擔心孫子吃不飽，所以綾香慢慢變成大胃王，體重也直線上升，小六時的體重已經有90公斤！

結果體重就這樣一路飆到116公斤，某天綾香到爺爺家玩時，她坐的椅子承受不住她的體重，竟然直接爆開了……深深覺得被羞辱的她，托家人激將法的福，馬上就決定要展開減肥計劃！

綾香的早上就靠乳酪撐著，午飯則只吃一條起士條，再用零卡路里的蘇打水灌肚。

然後她每晚也堅持步行4小時，一天也沒停過！

結果最後綾香真的完成了目標，從116公斤減到49公斤，完全變身成一位纖瘦美少女，完全認不出來啊！

不過如果仔細看的話，在她身上還是能找到減肥的痕跡，就是肥胖紋。綾香表示很慶幸自己有努力減肥，現在身邊追求者變多了，自己也變得更有自信！

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