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中年，是人生中一段最重要、也是最難走的路，上有老下有小，我們就是中流砥柱，伺候好老人，照顧好孩子，總感覺時間不夠用，好像很久沒有過屬於自己的時間了。我們總是安慰自己說，「再努力幾年，等孩子大一些，就不用這麼辛苦了。」

唯獨沒有想過如果有一天我們病倒了，這個家會變成什麼樣子，總覺得自己是金剛不壞之身，只有當那一天到來時，我們才發現這個家裡最需要好好的人是我們自己，我們就像汽車裡的發動機，發動機不轉了，整個汽車就報廢掉了。

前兩天，和朋友聊天時得知朋友的哥哥（暫且稱之為Q吧）剛剛經歷了一場生死劫，在重症監護室里住了一個月，雖然逃過了死神的魔爪，卻未能逃脫命運的安排。Q有著令人羨慕的事業與幸福的家庭，他在北京某法院工作，妻子在北京某銀行工作，收入頗豐，家裡有一個9歲的兒子，乖巧懂事，學習上進。

一個多月前，Q感冒發燒了，他沒當回事，想著普通小感冒，吃點藥過兩天就好了。幾天後，Q的身體卻沒有好轉的跡象，反而愈加嚴重，原想著再堅持一個下午，到了周末就去看病，結果卻暈倒在辦公桌上，住進了重症監護室。醫生說Q是感冒發燒導致了腦神經損壞，現在Q已經出院，在家休養，除了基本的生活自理之外，什麼事情都做不了了。

Q尚有年過七旬的老父親，下有9歲的兒子，現在他一下子倒了，無法在繼續工作，家庭的重擔一下子全都壓在妻子身上，他崩潰了，甚至有過自殺的念頭，可是看著頭髮花白的父親和年幼的孩子，他又有太多的不舍，原本充滿歡聲笑語的家庭一下子變得陰鬱起來，日子變得沉重……

人到中年，總想把日子過好點，以後老人生病要花錢，以後孩子讀書要花錢。可是，我們卻不知道意外與明天哪一個會先到來。中年人容不得有意外，只有保養好自己，這個家才能好好的，所以，中年人不要急功近利，要學會細水長流，並做好三件事。

第一，人到中年，做好健康管理

人到中年，健康就開始走下坡路，可因為忙碌，我們往往忽視了自己的身體，總覺得自己身體很好，沒什麼大問題，有點小病小痛忍一忍就過去了。

去年，小區里一位寶媽患上了癌症，從發現到去世只有短短的兩個月的時間，過年的時候我們還互送祝福，清明節前這位寶媽就去世了，才38歲！得知這位寶媽去世的消息，我都不敢相信，「怎麼可能？」我的腦子裡一片空白，反反覆復地出現這幾個字。

其實，在這位寶媽確診之前，曾聽她說過腰疼，也曾勸過她去醫院看看，她不以為然地說：「沒事，歇歇就好了。」這位寶媽在家具城做銷售，需要長時間穿高跟鞋，且保持站立姿勢，她總覺得是站立時間太長導致的腰痛，所以才沒有當回事，殊不知是癌細胞轉移造成的。

中年，已經不允許我們拿身體折騰，此時最珍貴的東西不是金錢，而是我們的身體，有一個好身體，既是我們自己的福氣，也是整個家庭的福氣，是時候按時體檢了，當身體有不舒服時，一定要及時去醫院檢查，這是對自己、對家庭負責該有的態度。

第二，人到中年，要給自己和家人一個保障

之前，我對買保險這件事是不感冒的，總覺得身體好好地，買保險不是浪費錢嗎？主要是沒有風險意識，或許年輕就是資本的緣故吧。

2015年，我懷上了二寶，在孕檢的過程中，發現二寶是右臍靜脈，孩子還在我肚子裡就做了兩三次心臟彩超，未發現孩子心臟有問題，寶寶出生後，醫生又是一陣嚇唬，總之把問題說得很嚴重，要我們帶孩子去北京兒童醫院或者兒研所繼續檢查。二寶出生僅三天，老公就將孩子抱到了兒研所，進行了全面的檢查，虛驚一場，二寶身體棒棒的。

這次經歷讓我意識到疾病對一個家庭來說，意味著什麼，它可以把你原本幸福的家庭打得七零八落，家人生病已經是不幸，倘若沒有錢治療，才是不幸中的不幸，尤其是我們中年人，是家裡的經濟來源，一旦我們病了，不僅家裡沒有了收入，還要把所有的儲蓄都用來治病，因此，一定要給自己和家人一個保障。於是，在二寶三個月大的時候，我就給全家人上了保險。

第三，人到中年，再忙也要陪伴孩子成長

人到中年，最大的投資就是孩子，此時孩子正處於讀書的好年齡，多陪伴孩子，引導孩子養成良好的學習習慣，當孩子遇到困難時，多鼓勵孩子，這段時間是孩子成長的關鍵期，不是給孩子吃飽穿暖，供孩子讀書就好了，他更需要父母的陪伴。

如果我們錯過了孩子的成長，讓孩子染上了一些惡習，孩子成年之後，再糾正幾乎是不可能的事情了，到時候我們才是真的無能為力，下半輩子都過不消停了。我們小區有一位阿姨就是這樣，上半輩子過得十分幸福，經濟收入頗豐，可就是因為教出一個不孝子，把家底全敗光了，因賭博兩套房子都輸進去了，這位阿姨不得不租房住。

教育孩子不能圖省事，該我們付出的時候不付出，後半輩子必將是個麻煩事，需要付出幾倍的代價去彌補。

人到中年，做好以上三件事，才能平安少事啊！

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