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第一位的人際關係，就是最重要的人際關係，他通常是指同我們生命中最重要的那個人之間的人際關係。

在不同的人生階段，這個最重要的人會有所變化，在戀愛階段這個人就應該是你的男友或女友，在訂婚之後，這個人就是你的未婚妻或未婚夫。

而在結婚之後，這個人就變成你的配偶。這種第一位的人際關係是你的情感家園，在同你生命中最重要的人交往與過程中，雖然大量的付出必不可少，瑣碎的分歧也在所難免，但是這個情感家園仍然應該成為你放鬆和休憩的港灣。在這裡你可以很輕鬆，很愜意地展示真實的自己。

這種第一位的人際關係最容易進一步提升為親密關係。

如果你還是單身一人，那麼對你來說，一些第二位的人際關係很可能會顯得十分重要，而一旦有了第一位的，人系關係之後你參與第二位，人際關係的交往的機會自然就會減少，這只是一個資源分配的問題一個人的時間和經歷畢竟是有限的，所以，很多時候，不得不優先考慮，最重要的人際交往。

正是因為如此，我們才會經常聽到諸如此類的抱怨：

「自從你開始通某某某約會以來，根本就沒有時間跟我們玩了」。或者「他不去天天跟我們一起混，可是現在連人影都見不著了。」這些抱怨可能會有些誇張，但是當我們有了第一位的人際關係之後，與朋友一起，其它人交往的確比以前要少了，儘管如此，我們也不應該為此而負疚，雖然說不能為了愛情而完全忽視友情，但是總得有輕有重吧！

關於自己的另一半，你應該問一問自己，如下三個問題:

你是否信任你的伴侶？

你是否相信它會把你的利益看得高於一切？

他是否正在幫助你實現自身最大的人生價值？

如果你信任你自己的伴侶，那麼你的理由是什麼？它過去做過哪些讓你深信不疑的事情？

相反，如果你不信任自己的另一半，那麼也必須設法找出原因，想一想是什麼具體的問題讓你對他產生了懷疑？

同樣把這些事情寫下來，很有必要有時候這樣做可以幫助助我們更加客觀的看待。因此，如果你手中筆記本，請你花些時間，以書面的形式來回答上述問題。

如果您認為自己的伴侶把你的利益看得高於一切，那麼你有什麼證據可以證明這一點呢？

相反，假如你不相信自己的伴侶，會把你的利益看得高於一切，那麼你認為他同你交往的動機是什麼？

最後，如果你認為自己的伴侶正在幫助你實現最大的人生價值，那麼它是通過什麼方式來做這件事的呢？

相反，如果你認為自己的伴侶並沒有幫助你實現最大的人生價值，那麼他都做了哪些讓你偏離這個根本人生目標的事情你呢？

你不可能既信任一個人，又不信任一個人，不過下面兩種情況卻完全有可能出現。有時候您的伴侶會把你的利益看得高於一切，而另一些時候卻將它置於腦後，在某些方面你的伴侶會幫助你實現最大的人生價值，而在另一些方面不願意這麼做。

回答，記錄這些問題的答案，並且思考它們積極和消極的影響對你的人生十分重要。

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文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat67/node2147955

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