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這個世界上誰最焦慮？孩子肯定不是，因為他什麼都不懂，真正的精英階層也不是，因為能主導的因素太多了，近乎能夠把握自己的命運。你會發現中間那一大塊就是當今社會焦慮的主體，說這些沒有褒貶之意，因為我也在這裡面。知道一點，又不完全懂，好像抓住了，卻又迷離遮面，人對於未知的恐懼遠遠大於恐懼本身，有所慮必有所動，對於大部分人來說，到目前為止——學習是主要的升級方式，也是我們能把控的少數幾個因素之一。

那佛系一些總可以吧，這就好像學霸平時吊兒郎當，卻偷偷在背地裡學一個道理，因為他不想揭露自己努力的真相，讓天才的光環在自己頭上環繞，讓大家崇拜，那多爽！真正佛系的人不多，大多數自稱佛系的人只不過是給自己焦慮的身體穿上一件佛系的外衣而已，焦慮是一種情緒，曹操說，要克制自己的情緒，它只會擾亂你的判斷，分手了、和朋友同事鬧矛盾了、和家裡人吵架了、為孩子著急、、、我們時刻處在情緒的漩渦中，其中一種情緒便是焦慮。

要解決這種情緒，無非有以下幾種途徑，1、發泄，很直接，但很無用，花錢、酗酒、暴力、K歌、哭泣、、、完了之後呢？2、被情緒綁架，或許每個人都有吧，這種情緒最後指向的一定是一個人或幾個人，因為只有人才能引起人巨大的情緒波瀾，你要想想值不值得。3、理性的分析幫自己疏導，雖然最好不要用理性來平靜情緒，就好像永遠不要和你的女朋友講理一樣，但能夠講理的女朋友又有一種不一樣的美！不是嗎？下面就和大家一起分析一下焦慮的正確姿勢。

不焦慮的5大原因：

1、 世界沒有像你想的那樣可以隨時被毀滅，我不是這方面的專家，但是我知道現在整個人類及人類的一切基本上都在地球上，窮人和富人都在一根繩上，一些人會用最大的財力、最先進的科技保護地球，俗話說「天塌下來有個兒高的頂著呢」，也不無道理，所以儘可能放心世界的大事，把主要精力放在自己應該做的事上，或許有機會成為那個，個兒高的人。

2、 階層永遠沒有像你想像的那樣固化，因為人類生物層面上現在還是公平的，就是我們都有一顆智商差不多的大腦，所以要好好學好學習力哦，哈哈，這是大家實現躍遷最基礎也是最重要的物質基礎，可怕的是比你優秀的人還比你努力，那你就不要怨天尤人了。

3、 錢永遠沒有你想像的那樣難掙，你周圍發出的聲音之所以都是「今年錢太難掙」的感慨，是因為掙錢容易的時候或者掙錢容易的人都不說錢好掙，人之常情，誰有好東西都想偷著掖著，如果你覺得掙錢真的很難，不是整個社會掙錢難了，而是你需要學習了。

4、 不要感覺工作一成不變，很枯燥，枯燥和假期一樣是你提升自己的絕好時機，試問一個有明確目標，並為之每天奮鬥的人，何枯燥之有，如果你還是感覺心累，只能說你不愛你的目標或者工作，找一個你能真心愛的吧！別辜負青春和熱血！

5、 相信相信的力量，並樹立遠大理想，馬雲、馬斯克等人即使沒有像現在這樣輝煌，也會混的不錯，小成靠己，大成靠勢，每一個人不太可能都會大成，但也要有遠大目標，並為之奮鬥，最起碼還能小成。

應該「焦慮」的3大趨勢：

1、 第四次科技革命，人工智慧、大數據、物聯網等，會形成對部分行業的重新整合和部分替代。例如現在的醫生，很多醫院返聘退休醫生很常見，原因就是，醫生越老，大腦當中積累的案例越多，就越值錢，然而醫生普遍的誤診率達到30%左右，如果這項工作讓成熟的人工智慧來做，那就完全不一樣了，一名醫生一輩子可能會積累幾千個案例，而人工智慧幾分鐘就能儲存幾十萬個案例，而且還可能會自學，誤診率直線下降，關鍵是人們享受這種優質醫療的成本會大幅下降！就算現在看似比較高端的職業，未來還有被替代的可能性，所以面對改變，提升自己，防止自己未來硬著陸！

2、 學習是一件成本很高的活動，學習需要時間、精力、金錢等，學習絕對是一項高投入的活動，假設我們學的內容對自己很有幫助，那還好，但是如果沒有幫助，那代價就有點大了，基於學習這個特點，我們的學習一定是帶有目的性的，規劃好自己的學習，高成本的事情，選擇往往大於努力。

3、 人們的奮鬥訴求在不斷升級，要知道幾十年前人們奮鬥目標就是能吃飽穿暖，以那時的的標準衡量，現在我們絕大部分人都是無比幸福的人，但是我們大部分人有這樣的感受嗎？甚至很多人覺得幸福感下降了，其中的關鍵是周圍的環境整體提高了，人們對自己的生活有了更高的要求，機會一直有，看我們如何更好地提升自己！

我們應該「焦慮」，而不應該情緒化的不安，不論你現在處在什麼階段，相信開始提升自己，就是你成功的開始，因為你開始向正確的方向進發了，在這個過程當中，學習是我們繞不開的話題，前面已經說過了，學習本身是一件成本極高的活動，那提高我們的學習效率就對我們來說有極大意義！因此「超級學習力」系列課，會系統的講解學習的規劃、學習的方法，幫助您提高效率，不同於一般學習力的課，只是講授學習的技巧，「超級學習力」當中還會講到如何規劃自己的學習，所謂先謀而後動，課程詳細內容如下：

1、 焦慮的是人而不是時代

2、 學習的規劃力比學習更重要

3、 大道至簡的聯接原則

4、 學習中的核武器

5、 四肢發達頭腦也不簡單

6、 記憶術

7、 思維導圖

8、 閱讀技巧

9、 大腦的保養

10、 學習力與孩子

通過學習「超級學習力」系列課，您將獲得：

1、 如何規劃好自己學習，使自己少走彎路，讓自己的學習效果最大化。

2、 了解學習的底層邏輯，用腦科學武裝自己的學習計劃。

3、 如何把學習當成一種開心愉悅的事，並形成持久學習的習慣。

4、 掌握關於提升學習力的幾個實用技巧。

5、 如何保養我們的大腦，使之更加高效。

6、 和孩子一起養成高效學習的習慣。

好了，話不多說，和我一起展開學習力提升的進階之旅吧！

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