
當「女孩」和「254斤」結合在一起,你腦子裡呈現出一幅怎樣的畫面?
來自澳洲的Josie Desgrand,雖然只有16歲,可是體重竟高達254斤。
因為父母忙於工作,正在長身體的Josie並沒有吃過幾頓正常的飯。

可能是對女兒感到虧欠,所以女兒有求,爸媽必應。
想吃糖果?買!想吃披薩?買!想吃薯片?買!
沒錯,一切熱量爆表的食物,都是Josie的最愛。

她的青春期,沒有父母的陪伴,沒有朋友相約,只有吃不完的零食。
關在家裡不出門的Josie像充了氣似的,胖得一發不可收拾,但是她自己並沒有覺得怎樣。

直到她發現,以前一起玩的同學漸漸遠離她,每次從人群走過都會引人側目,難聽的綽號,不堪入耳的語言攻擊......
胖胖的Josie和周圍的孩子形成了明顯的對比,於是可憐的她因為身材成為同齡人嘲笑和孤立的對象。

這個世界對胖子,真的不那麼友好。

她看著鏡子裡的自己,厭惡透了,每天以淚洗面了,但終究要面對現實,是時候要做出一些改變了。
「我會讓你們所有人都後悔的!」

她戒掉一切高熱量的食物,自己動手做一些美食。

午餐和晚餐只吃低熱量高蛋白的食物,碳水就用紅薯、玉米來代替,然後加上大量的蔬菜。


有人問她,每天的生活都這樣循環不枯燥嗎?
但是好吃好喝的飲食習慣,哪有不長胖的,想要減肥,難的是意志堅定。

按照這樣的飲食框架,再進行有規劃的運動。每天下午放學直奔健身房,周末的時候就在家自己練。

漸漸的她愛上了流汗的感覺,也愛上了運動結束之後洗個澡躺在床上的充實。
別人問她每天這樣堅持不累麼?
「比起嘲諷,這點苦真的不算什麼。」

短短一年時間,她減掉了120斤,有多辛苦只有她自己明白。

無數個崩潰哭泣的夜晚,無數件被汗水浸濕的運動服,換來的是120斤贅肉的消失。

她再也不用想,這個顏色的衣服是不是不顯瘦,那個衣服是不是顯得胳膊粗,衣櫥里暗淡的衣服被各種好看的衣服替代。

瘦了之後,原本被肉肉藏住的漂亮五官也凸現出來。

螞蟻腰、S曲線、馬甲線都出現在這個曾經的胖妹身上。

曾經那些嘲笑的她同學,現在搶著和她做朋友,追求她的男生也越來越多。

不得不說「醜小鴨逆襲變校花」這樣的事真的像個奇蹟。
當地電視台找到她進行採訪,各大媒體爭相報道。

終於,她在最好的年紀,遇見了最好的自己,也收穫了一段令人羨慕的愛情。

其實有趣的生活,遠不止吃吃喝喝那麼單調。
想吃就吃,想笑就笑,並且熱愛運動,自己的人生自己控制,這樣活著真的太贊了。

你會因為什麼減肥?
正確答案只有一個:為了自己!
如果你胖得開心,你大可以不在乎別人的言論,過自己想過的生活。
如果你像Josie一樣,生活受到困擾、每天都過得陰鬱,就狠下心做些改變,畢竟自律的人生真的很棒。
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文 / 背包旅行( ID : vipilvxing )
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