論一個人多麼的嚮往自由或冀望從一段充滿桎梏和包袱的關係中脫離都應該要學會自己一個人生活過多的依賴他人只會讓自己感到越來越無助

無論生活如何，你都會更接近夢想心理醫師Niloo Dardashti分享「當你獨處時，你必須學會如何自給自足，但這自在的情感更能讓你追求自己嚮往的目標和夢想。」人們的生活將完全突然變得屬於自己有人可以阻礙你內心追逐的雄心壯志也不會再因為另一半而踟躕猶豫「你更有可能冒險，在旅途中發現新鮮感。」

有機會弄清楚自己想要的生活獨自一人時是個找出個人『使命感』的機會更能夠有時間弄清楚自己是誰以及你想要過什麼樣生活的時機好比說你終於可以慢慢思考什麼是對自己最重要的再從過去的經驗教訓中重新評估想要做出什麼改變的契機

一個人生活的優點一個人最好的生活狀態是該看書時看書該玩時盡情玩看見優秀的人欣賞看到落魄的人也不輕視有自己的小生活和小情趣不用去想改變世界努力去活出自己沒人愛時專注自己，有人愛時，有能力擁抱彼此

很多關係不是老的好也不是新的好而是一起經歷了一些事之後你還真切的覺得對方挺好這才是值得你去認真對待和掏心窩子的關係你要習慣，任何人的忽冷忽熱也要看淡，任何人的漸行漸遠

許多人你離開他更像是種解脫沒錯的確會有痛也有傷害但從人生的角度來看這就是放自己一條生路因為留在這個人身邊你會受傷一輩子離開了只是受傷一時離開也會是一種正確

你要明白再燙手的水還是會涼再飽滿的熱情還是會退散再愛的人也許會離開所以你要乖要長大不再張口就是來日方長而要習慣人走茶涼不要執著於令自己痛苦的事物不要去惦記再也回不去的曾經過去既然那麼讓人絕望人總是要往前走的有些事，放棄得越早，未來就會越好！

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