不喜歡現在的工作，不喜歡現在的生活狀態，認為自己很糟糕，沒有能力把自己變得更優秀。

然後開始焦慮和不安，害怕未來會過得很慘，害怕自己會單身或者貧窮一輩子，看不到希望，有心無力。

如果你能經常做下面這五件事情，你的內心就會真的越來越強大，看一下這些事情自己能不能做到呢？

【1】面對真實的自己，讓自己不再虛偽。

很多人覺得我每天都在面對真實的自己，如果你真是這麼想的，說明你是一個很虛偽的人，你知道你每天都在犯錯誤嗎？你知道你的內心是多麼虛偽嗎？如果不敢面對真實的自己，到啥時候你的內心也不會強大，因為你找不到問題的關鍵，小編想告訴各位，別人可以看不起你自己，如果自己再看不清，你真的就廢了。

由此可見，一個人能看清自己是一件多麼不容易的事，真實的自己與自我感覺良好的自己之間的差距，是很多無法逾越的一道牆，只有越過去了，才能讓自己獲得成長的機會，一起努力吧，和自己的過去告別。

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【2】不斷的改變現狀，脫離較低的圈層。

一個人內心的強大，一定是隨著環境的變化和自己的成長逐步形成的，只有不斷的改變現狀，踏踏實實的解決自己遇到的一個又一個的問題，讓自己盡快的成長起來，才是讓自己內心強大的關鍵，而人的惰性是阻止改變現狀的最大障礙，具體表現在，我們經常暗暗的發誓，內心也經激動一陣子，可是，要不了多長時間，這種激動隨著遇到的問題，就煙消雲散了，只有意識到這個毛病之後，不斷的改變現狀，才是成立的。

【3】堅持過程的嚴謹，才能保證結果的符合性。

很多人只關注結果，對於過程總是有一些忽視，事實上只有堅持過程，把過程的每一個細節都做到位，才能夠保證結果的產生，沒有過程根本談不上結果，所以一定不要把自己關注的重點給搞混了，對於過程的每一個細節，紮紮實實的去落實自己的內心，才會有底，心裡面有底了之後，你的內心才會一天天的強大起來，當真正的強大起來之後，你的自信心就會失足，再乾起事情來，可能就會越來越順。

【4】學會獨處，歷練定力，讓自己學聰明點。

一個人的內心強大和自己的定力是有關係的，要想讓自己的定力得到力量，必須學會獨處，必須學會自己承擔後果，必須學會獨立解決問題，在這個世界上，唯一能依靠的只有自己。

有時候，我們不經意的就忘卻了我們的堅強，尤其是遇到問題與挫折的時候，這種定力就瞬間的消失掉了，可見，一個人的定力不是簡單的積累，而是一個層次一個層次的拔高才能獲得，這個是需要我們一點點的去做的，心急了根本不行。

【5】定期梳理復盤，找到問題的癥結，你會發現自己原來如此有才。

仔細想一下，我們為何總是重複性的犯一些低級的錯誤，甚至自己犯錯誤的時候，都覺得非常可笑，大量數據告訴我們，一犯錯誤的重複率達到九成，原因只有一個，自己根本沒有意識到問題的嚴重性，而這一切均來源於自己沒有梳理與復盤。

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梳理復盤，這是對自己不斷的總結和提升的一個重要方法，所謂的複盤，也就是對自己過去做的一些事情，進行一個認真的回顧和梳理，把這些梳理清楚了之後，你才真正的能判斷出對和錯了，才能真正的找出自己遇到的問題，解決問題的過程，就是讓自己內心強大的過程，而且這個過程沒有捷徑可走，都是通過一點一滴積累起來的。

大家看一下，堅持做這些事情，既能培養自己的堅韌性格，又能培養自己良好的習慣，一個不再脆弱的自己，就呈現在了大家的面前，讓自己內心強大起來，真的沒有那麼難的哦。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat67/node1994582

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